للصمت حكم
للصمت حكم
رجيم -لاااااااا
رياضه -أول 3 أيام -لااااااااااااااااا
المشي - عادي علشان يحرك الدوره الدمويه
إنتبهي لاتخربين شي وتصلحين شي