-ريمان-
•
اكتبو.بقوقل تمارين الخمسة ميل وتلاقونها خمس مقاطع وانصحع بتحميل تمارين المشي في البيت لنفس المدربة حزئين. وارخو الصوت ابراء للذمه
الصفحة الأخيرة
وجزاكم الله خير