ياهلا يا هلا هذا الريجم ولا بلا

خخخخخخخخخخخ اول شي انا مبسوطه حيل















:42:ماشاء الله علي بس من 3 ايام وانا على رجيم 12 في 12والله نزلت في 3 ايا م قريب 3ك



وانا لس ماشي على ارجيم وبكره يوم الخضار ودعولي ربي يعطني صبر الين اخلص 12 يوم ويارب انزل اكثر من 10ك والله يا بنات انتبه من شاي الاخضر يثبت الوزن ما يخلكي تنزلي انتبه انا كنت بس اشرب واسوي دايت والله مانزل ولا كيلو بس انا دحين تركت شاي وانا كمان امشي على سير نصف ساعه:p