شيهانه®
شيهانه®
خففي وامشي واصبري
لاتستعجلين النزول
كذا تنزلين ولا يرجع وزنك
طيعيني
koka44
koka44
بس ترجع بسرعة لان اللي نزل ماء مو شحوم واسالي اي اخصائي تغذية راح يجاوبك نفس كلامي لان انا سألت اخصائية تغذية بمستشفى ارامكوا وهذا كان جوابها وايضا نزول الوزن السريع يسبب ترهل للجلد اتمنى تنحفي بصحة وعافية وادعي لي وياك
بس ترجع بسرعة لان اللي نزل ماء مو شحوم واسالي اي اخصائي تغذية راح يجاوبك نفس كلامي لان انا...
شوفي فصيله دمك والمناسب لها وبالتوفيق
روز فري 2009
روز فري 2009
الله يعينك
النموسه
النموسه
اهلين اختي بالنسبة لي كيلو باسبوع ممتاز جدا لان الوزن لو نزل اكثر فهو ماء فقط مش دهون
اهلين اختي بالنسبة لي كيلو باسبوع ممتاز جدا لان الوزن لو نزل اكثر فهو ماء فقط مش دهون
&سمو الذات&
&سمو الذات&
لازم امارس الرياضه يوميا وتمارين عشان انحف