النقانق مدري بس هي لحوم حمراء

يمكن تسمن

والزيت الزيتون احطه على السلطه

من اليوم ماراح احطه لاني اتعب ريجيم

ورياضه وبعدين يخربها الزيت

مشكله

اب

مرة شفت برنامج في التلفزيون ما اذكر اسمه

وكن فيه لقاء مع مختص مدري هو طبيب او اخصائي تغذية مااا اذكر

الخلاصة

انه كان يتكلم عن الدهون والدسم في الاغذية

فكان يشرح على الانابيب الزجاجية اللي في المعامل ,,, (( عرفتيها ؟؟))

وقال
من الامثلة
الانبوبة مليانة حليب طازج كامل الدسم فالدهون والدسم فيها ملي الانبوبة
وقليل الدسم ,,, ربع الانبوبة بس دهون
والنقانق
اصبع نقانق يملا انبوبة كاملة دهون ودسم
والانبوبة حجمها حجم اصبع النقانق


يعني بالمختصر النقانق كلها دهن ودسم

من تجربتي معاها تسمن ويبان ثاني يوم بالميزان
وانا ما اشوحها رغم انه الذ بس احطها بالفرن او بالشوايه