ام ذكرى
•
وانا معاكم وزني قبل الحمل67 وبعد الحمل كان92واستخدمت نفس طريقتكم ونزلت7كيلو وعقبال ماانزل 20كيلو ياربطولي160
انا بـ اذن الله رآآآح ارجع لـ هذآ النظآمـ ,, قبل تقريبآ اسبوعين مسكته اسبوعين صدق مآنزلت الآ أثنين كيـلووو ,,
بس بعدهآ فكيته ,, ورجعت اكل اكل مو طبيعي خفت انصدمـ اذآ قست وزني عشآن ودي ابدآ بـ رجيمـ 12 يومـ 30 كيلوو من بكرآ ,,
ويومـ قسـت النتيجه كـآنت ,, مآزدت ولآ كيلو الحمدلله يآآآآآآآآآآآآآآآ رب ومآشآء الله تبآرك الله :)
الحين بـ امسك 12 يومـ 30 كيلوو ,, وبعد مآ اخلص هآلـ 12 يومـ مسكت هذآ النظآمـ لآنه عجبني مررررررهـ ,,
بـ التوفيق لـ الجميع ,,
بس بعدهآ فكيته ,, ورجعت اكل اكل مو طبيعي خفت انصدمـ اذآ قست وزني عشآن ودي ابدآ بـ رجيمـ 12 يومـ 30 كيلوو من بكرآ ,,
ويومـ قسـت النتيجه كـآنت ,, مآزدت ولآ كيلو الحمدلله يآآآآآآآآآآآآآآآ رب ومآشآء الله تبآرك الله :)
الحين بـ امسك 12 يومـ 30 كيلوو ,, وبعد مآ اخلص هآلـ 12 يومـ مسكت هذآ النظآمـ لآنه عجبني مررررررهـ ,,
بـ التوفيق لـ الجميع ,,
الصفحة الأخيرة
With best wishes