:26: :26: صباحكم ورد حبيباتي :26: :26:
الله يخليكم افيدوني انا اقر كثير عن خلطات التضيق بس اخاف اجربها لا ني مركبه لولب وعمري ماقريت احد اهتم باللي مركبين لولب كان مالهم رب حالنا حالكم:30:
اخف تاثر ولا شي بغيت اسال فيه احد منكم مركبه لولب وجربت وما ضرتها بالله عليكم ماتطنشوني
انا شريت قشر رمان ومره وخايفه حببببببببببببببل اجرب:44: واستحي اسال احد :hhheart: من قرايبي مالي الا انتم الله يعزكم ويرزكم ;)
وياليت اللى عندها شي جديد تفيدنا
وربي مايضيع اجر حد
يالله انشاء الله القى تفاعل من الحلوات والردود اللى تشرح النفس الله يرضى عليكم :)
الغموض الواضح @alghmod_aloadh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ممكن يابنات تفيدونا وش هي تمارين
كيجل ولا كيبل هههههههه
امزح ياريت توضحون لنا
ولكن الشكر
كيجل ولا كيبل هههههههه
امزح ياريت توضحون لنا
ولكن الشكر
الصفحة الأخيرة
أحسن وأفضل وأنجح طريقة مضمونة للتضييق ومالها أي آثار جانبية
تمارين كيجل
والله يابنات .............. أقصد ياحرييييييم
جربوها واستمروا عليها وادعن لي
بلا خلطات بلا خرابيط هذي كلها مفعولها مؤقت وبعدها الخرااااااااااااااااااااااب بعينه
اما تمارين كيجل فهي تمارن رياضية تعلينها بأي وقت واي مكان ولا تكلفك شيئا بل ان فوائدها تتعدلى مسألة التضييق الى فائدة اكبر واهم وهي محاربة والتخلص من سلس البول والذي يصيب 90% من النساء خصوصا مع تكرر الولادة وتقدم السن ولو سألت حريمنا الكبار رح تلقين هذي معاناتهن
وبالتوفيق