*+*هجير*+*
*+*هجير*+*
الاعتدال وتنظيم الوجبات وممارسه الرياضه افضل حل للتخفيف الوزن
وبالنسبه للخلطات فبمجرد ماتتركينها اذا هي نحفتك راح يرجع الوزن