اكلي سبع تمرات الصباح على الريق
واشربي معها ماء عقد ماتحبي مو لازم كثير
وعيديها قبل النوم
تمنع الامساك باذن الله
ولعلاج مرحلة الامساك العندك الحين اشربي شراب دوفلاك

عليك بالبرتقال مع الحبيبات يجى جاهز

ياعسل هذا اعتقد بسبب كبسولات الحديد هذا كلام دكتورتي ...

اشربي عصير برتقال المراعي بدون سكر روووووووووعه للأمساك الى 3 كاسات في اليوم

وخذي ملعقة عسل طبيعي في الصباح على الريق في موية دافية ورضة زيت الزيتون حلوووو للامساك...

ابتعدي عن الالبان والتفاح وكثري من التمر...


الله يشفيك وييسر لك ولادتك......

الله يسهل عيك الولاده يارب
اشربي عصير برتقال بدون سكر
وملعقه زيت زيتون في كوب حليب دفئ
وملعقه عسل في كوب ماء دافئ
وتمر ع الريق
والله يهون عليك ويجعل ذريتك من حفظه كتاب الله
مودتي

حبيبتي جاني الامساك من اول الحمل لاخره والحمد عادا على خير بس اشربي عصير برتقال بالالياف حقته وكلي خس مممممممممممممممممره ممتاز والله يقدملك السلامه