!سموحه ذوووووووق!
والله هذا الرجيم رووووووووووووووووووووووعه قليلة في حقه انا وزني كان ثابت بعد مانقص 8 كيلو من رجيم التمر انا ادور بالنت لقيت هذا الرجيم قلت خليني اجرب ايش اقولك مرررررررررره ماشاء الله فادني الكل لاحظ التغير في جسمي بس لازم يمشي علىيه صح واهم شيء المشي ثم المشي انا كنت امشي ساعه باليوم وينزل من 2 الى 3 كيلو بالتوفيق
ديـــــمـــــــــا
الله يوفقكم
f & y
f & y
هلا خواتي ابشركم اننا بدينا بالرجيم هذا اسيوع ولا نقص الا كيلو بس الصراحة جاه احباط مادري تنصحوني استمر ولا اغيره