إدرار اللبن عند المرضعات
..................
.........
....
موضوع عجبني وحبيت تستفيدون منه مثل ماستفدت خاصه للبكريات مثلي
نعلم أن الحليب يصنع من مخزون الدهنيات الذي تراكم في جسم ألام
خلال فترة الحمل وخلال هالفتره يجب ان تستهلك غذاء صحيا يعطيها
حاجتها من الكالسيوم والحديد والسوائل
الوضيعه السليمه ثناء الرضاعه كي لا تلتهب الحلمة
اولاً:
اجلسي وانتي مرتاحه واسندي ظهرك واحذري من الانحناء الى الامام ويجب وضع وسادة تحت ذراعيك ..
ثانياً:
امسكي ثديك برفق وهدوء من تحت والابهام من فوق حتي يلتقط الطفل راس الحلمه
ثالثاً
ضمي الطفل اتجاهك ليكون كل جسمه مواجها لك حتي لا يميل راسه
رابعا
يفضل اثناء الرضعه ذكر الله والتسبيح حتي يشعر الطفل بهدوء جربوا
ماراح تندموا ..
إدرار اللبن :
شوربه العدس :وتعتبر من الاغذيه المفيده للمرضعات فهي تحتوي
على نسبة عاليه من الكالسيوم والعناصر الغذائيه لصحتك وتساعد على ادرار اللبن بشكل رهيب باذن الله
مغلي النعناع :ينصح بتناول 3 الى 2 كوب يوميا لزيادة ادرار الحليب
الشمر والفاصولياء : يزيدوا من ادرار الحليب
مشروب الحلبه :مفعوله رهيب لادرار الحليب من 1 الى 2 مع تناول البذور
الجزر :اكل الجزر يوميا على شكل سلطه مع قليل زيت او عصيره
.... الى كل ام متردده في ارضاع طفلهاا ::
تذكري كلما ارضعتي الطفل تحمي عمرك من سرطان الثدي الله يعافينا والمبيض ايضا ..
وتذكري الارضاع الطبيعي يعيد الرحم لحجمه الطبيعي ...
منقووووووول للإفـــــــــــاده
7
817
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
om.leen
•
يعطيك العافيه
om.leen :
يعطيك العافيهيعطيك العافيه
الله يسعدك يابعدي واسأل الله العلي العظيم ان يرزقك ماتتمنين ونفسي وجميع المسلمين..
اللهم من أراد الإسلام والمسلمين بسوء فأشغله بنفسه واجعل كيده في نحره واجعل تدبيره تدمير عليه يا سميع الدعاء اللهم عليك بالمفسدين في الأرض فإنهم لا يعجزونك اللهم اكشف أمرهم واهتك سرهم وانشر خبرهم وأجعلهم عبرة للمعتبرين يارب العالمين,
اللهم إنا نسألك علما نافعا وقلبا خاشعا ولسانا ذاكرا,
اللهم إنا نعوذ بك من علم لا ينفع ومن قلب لا يخشع ومن عين لا تدمع ومن دعوة لا تسمع اللهم إنا نعوذ بك من هؤلاء الأربع,
اللهم صلي وسلم وبارك على عبدك ونبيك سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين,سبحان ربك رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين..
اللهم من أراد الإسلام والمسلمين بسوء فأشغله بنفسه واجعل كيده في نحره واجعل تدبيره تدمير عليه يا سميع الدعاء اللهم عليك بالمفسدين في الأرض فإنهم لا يعجزونك اللهم اكشف أمرهم واهتك سرهم وانشر خبرهم وأجعلهم عبرة للمعتبرين يارب العالمين,
اللهم إنا نسألك علما نافعا وقلبا خاشعا ولسانا ذاكرا,
اللهم إنا نعوذ بك من علم لا ينفع ومن قلب لا يخشع ومن عين لا تدمع ومن دعوة لا تسمع اللهم إنا نعوذ بك من هؤلاء الأربع,
اللهم صلي وسلم وبارك على عبدك ونبيك سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين,سبحان ربك رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين..
الصفحة الأخيرة