الأسم : ام عبودي وقمر
الطول : 158
الوزن : 78
الهدف : 60 ان شاءالله
الحآلة الإجتمآعية : متزوجه
نقطة ضعفكْ : الباستاا
دآفعكْ للرشآقة : حلم حياتي _ الحمل
أمنآيياآتكْ : اني اتشجع معاكم و اواصل الرجيم
تعملي دآيت ولآ تخفيف : دايت
هتلتزمين بالقروووب

ان شاء الله راح اللتزم
بس ابي اعرف شلون
متى نبدأ
وشلوون نتواصل
؟؟؟؟؟؟

سبحــــــــــــــــان الله

يلا وانا معاكم بس انا بكرا بروح خارج بيتي للاحد حتى ارجع اذا كان في اي مشكلة ردوا علي واذا لا ارجع احط بياناتي

اقصد اذا الحضور اليومي الزامي او لا انا بالانتظار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااااااااااته
حيآكن ي قمرآت..........
ثآنكس على القروب ويآرب كلنآ نستفيد..
الأسم : أم وسيم
الطول :156
الوزن : 121:44:
الهدف : 60:09:
الحآلة الإجتمآعية :متزوجه
نقطة ضعفكْ : انا عااايشه عشاان اكل وبس كل تفكيري بالحياه شوكلت واكل افرغ حزني وهمومي وضيقتي بالاكل!!!!:icon33:
دآفعكْ للرشآقة : صحي*نفسي*إجتمآعي*تريقة زوجي علي*
أمنآيآتكْ : ان ربي يقويني وماتضعف ارادتي زي كل مررة :icon33:
تعملي دآيت ولآ تخفيف :انا باديه لي 5أيام دايت/الم في قدمي فضييييعماعدت اقدر امشي.. قالو لي لازم تخففي وزنك..كم مره سويت اسبوع اسبوعين وارجع!محاولات فاااشلة لكن ان شاء الله هاالمررره التزم معكم وتشجيعكم
........................
الله يوفقكم ي ارب

ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب