شاي الرشاقة او سنامكي بس لا تتعودي عليه لان بيعمل كسل للامعاء وما بتستطيعي تعملي حمام من غيره

الغازاااات الكمووووووووووووووووووووووووووووووون رهيييييييييب

والامساك شاى الرشاقه ولا اسراع ....ونفسه هو السنا المكى بس انضف حاطينه باكياس

لا تتعودين عالمسهلات ؛ خلك عالشاي الأخضر يلين البطن بطريقة طبيعية

الكموون رهيب للغازات وزيت زيتون ع الريق ممتاااز ملين للبطن

يمكن من نوع رجيمج الي مسويه جربي تأكلين خضار وفاكهه اكثر :)

موفقه ان شاء الله