يانااااااااااس نفسي انحف لي اكثر من عشريين سنه ريجيم ورا ريجيم لما زهقت وصحتي ضاعت
انا وزني 115 وطولي 158
ياليت المجربيين ينصحوني ايش اسوي
مريناره @mrynarh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كنت راح اسوي عمليه ربط معده .....
بس شفت ان التغذيه بعد العمليه و اي عملية تخسيس نفس الشي
كلهم تغذيتهم بعد العمليه وبعد فترة السوايل والمهروسات
وجبات صغيييره كل 3 ساعات ...
انا وزني 88 وطولي 151 ....واشيه على نظام الثلاث ساعات وان شاء الله انزل وزني
والله يوفقك
بس شفت ان التغذيه بعد العمليه و اي عملية تخسيس نفس الشي
كلهم تغذيتهم بعد العمليه وبعد فترة السوايل والمهروسات
وجبات صغيييره كل 3 ساعات ...
انا وزني 88 وطولي 151 ....واشيه على نظام الثلاث ساعات وان شاء الله انزل وزني
والله يوفقك
منال؟
•
كل اللي حواليني عاملين تكميم ... والتكميم لكي وللزمن
كل اللي يعملون تكميم بالبداية مشروبات سائلة بس بعد كدا ...اكلها طبيعي بس تشبع
بسرعه ... ونصحوني انه اعمل تكميم
اما البالون جميل ... بس ماتضمني ادا بيرجع وزنك
بعد ماتفكيه
كل اللي يعملون تكميم بالبداية مشروبات سائلة بس بعد كدا ...اكلها طبيعي بس تشبع
بسرعه ... ونصحوني انه اعمل تكميم
اما البالون جميل ... بس ماتضمني ادا بيرجع وزنك
بعد ماتفكيه
ابعدي عن البالون لأنه كذبة فترة وبترجعين زي قبل
اذا تبين نصيحتي يكفي عمرك اللي راح وانت تحاولين بالريجيمات وصراحة وزنك كبير مقارنة بطولك
لا تضعين عمرك ووقتك استخيري وابحثي عن مستشفى طيب والله يسهل امرك
سوي تكميم وبإذن الله امورك تتيسر وتتمنين انك سويتيها من زمان
انا اتمنى اسويها بس الي حولي رافضين ,, الله ييسر لي ولك كل خير
اذا تبين نصيحتي يكفي عمرك اللي راح وانت تحاولين بالريجيمات وصراحة وزنك كبير مقارنة بطولك
لا تضعين عمرك ووقتك استخيري وابحثي عن مستشفى طيب والله يسهل امرك
سوي تكميم وبإذن الله امورك تتيسر وتتمنين انك سويتيها من زمان
انا اتمنى اسويها بس الي حولي رافضين ,, الله ييسر لي ولك كل خير
كولانا
•
أختي الحبيبة نصيحة أخت لك ابعدي عن التكميم لأنه يجلب الامراض
ويظهر الواحدة اكبر من عمرها ب 10 سنوات هذا اللي شفته ممن
عملوا التكميم ما الفائدة من الرشاقة إذا كان الشخص مريض .... أهم
شيء العافية .
سوي هذا الرجيم :
العلاج النهائي للسمنة مع نظام مشعل لتصحيح الشهية !
ويظهر الواحدة اكبر من عمرها ب 10 سنوات هذا اللي شفته ممن
عملوا التكميم ما الفائدة من الرشاقة إذا كان الشخص مريض .... أهم
شيء العافية .
سوي هذا الرجيم :
العلاج النهائي للسمنة مع نظام مشعل لتصحيح الشهية !
الصفحة الأخيرة
وناظري فيه ناس اكيد مجربه انا فقط سمعت والله يوفقك وتنحفين من دونهم وعلى صحه ***** الله