غيــوض
•
وانا بعد حياتي النسكافيه الصبح.. ولازم يكون فيه حليب شو نسوي ممكن ابدل الحليب بحليب قليل الدسم او خالي الدسم وسكر الريجيم حتى لان استغنى عن النسكافيه ماااااااااااااااقدر ...
ما اعتقد الكوفي يزيد الوزن بالعكس يساعد في سرعة الأيض يعني تساعد في حرق السعرات
بس الخوف لما تضيفي الكوفي ميت والسكر
السكر ممكن تستخدمي سكر الرجيم سويت اند لو
الكوفي ميت الملعقة الصغيرة فيها 33 سعرة
يعني ما اعتقد كوب او كوبين في اليوم يأثر
بس الخوف لما تضيفي الكوفي ميت والسكر
السكر ممكن تستخدمي سكر الرجيم سويت اند لو
الكوفي ميت الملعقة الصغيرة فيها 33 سعرة
يعني ما اعتقد كوب او كوبين في اليوم يأثر
وسن&
•
ع ـبث المطر هلا وغلا والله مصيبه لو تكبر الارداف يعني هي ماهي ناقصه
سكر ذرة حياك اختي والله مادري ياريت الدكتوره تفيدنا
lolipop هلا والله ونا كمان ما اقدر استغني عن النسكافيه الصباح بس وش نسوي واكيد لو بشربه من غير سكر بالمره وحليب خالي الدسم
زمردة 100 هل فيكي معروف الكفي لا شربتيه يسد الشهيه يعني حلو وقت الرجيم
غيــوض حياك الله اي والله ما نقدر عن الكفي بس انا خلاص مابتركه بس بسوي مثل ماقلت
ليمونة صفرة هلا خيتووووووووووو يعطيكي العافيه ماقصرتي ياعسل
سكر ذرة حياك اختي والله مادري ياريت الدكتوره تفيدنا
lolipop هلا والله ونا كمان ما اقدر استغني عن النسكافيه الصباح بس وش نسوي واكيد لو بشربه من غير سكر بالمره وحليب خالي الدسم
زمردة 100 هل فيكي معروف الكفي لا شربتيه يسد الشهيه يعني حلو وقت الرجيم
غيــوض حياك الله اي والله ما نقدر عن الكفي بس انا خلاص مابتركه بس بسوي مثل ماقلت
ليمونة صفرة هلا خيتووووووووووو يعطيكي العافيه ماقصرتي ياعسل
سيمو
•
القهوه تحبس السوائل في الجسم كلام دكتور
وانا اليومين اللي راحت كان عندي اختبار وبس اشرب قهوه وانتفخت
وانا اليومين اللي راحت كان عندي اختبار وبس اشرب قهوه وانتفخت
ساره_22
•
lolipop :
فعلا تسمن لو بحليب وسكر عن نفسي صرت استخدم كوفي ميت لايت مع سكر تروبيكا ومالاحظت زيادة في الوزن بس كنت اسوي رجيم وماضعفت وتوقعت يكون السبب الكوفي فتركته وصرت بعد كم يوم اشرب مج كبير تصبيرة هههههفعلا تسمن لو بحليب وسكر عن نفسي صرت استخدم كوفي ميت لايت مع سكر تروبيكا ومالاحظت زيادة في الوزن...
هاى حبيبتى انا عن تجربه شخصيه مع الرجيمات العديده والمختلفه عمرى بحياتى كلها مانحفت ونزلت كم كيلو الا لما تركت القهوة والشاى واتبعت وسويت لها بدائل يعنى قصيت على عقلى :)
الصفحة الأخيرة