مساء الخير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبايبي المتزوجه والغير متزوجه تمر
بمرحلة الام الدوره و هذا مما عندي من علاج
الألام الدوره الشهربه لكم كلكم البنات والمتزوجات
عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
تجربه
.......... المقادير ...............
كأس زيت زيتون + فنجان قهوه حبة بركه
+ فنجان قهوه زنجبيل + فنجان كركم + فنجان عود قرنفل
............ الطريقه ..............
تطحن المقادير السابقه جيدا ثمن تضاف الى الزيت ثمن
توضع على النار حتى تغلى ثمن توضع او تحفظ في علبه
جيدة الاغلاق
......... اثناء الدوره يوضع القليل منه اسفل البطن
وتدلك البطن بخفه من اليمين الى اليساااار 5 مرات
ومن اليسااار الى اليمين خمس مرات ومن الأسفل
الى الأعلى 5 مرات وهكذا من الاعلا الى الاسفل
ومن ثم على الظهر يدلك بخفه مع قليل من الزيت
اذا ماعندك احد يساعدك ظهرك دلكيه قدر الأمكان
تعمل هالطريقه قبل النوم بساعه اثناء الدوره الشهريه
................................................................
ودعواتكم الي بالخلف الصالح :44::(:44::(
شموخ بلادي @shmokh_blady
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العفوا اتمنى لك الشفاء العاجل
من الله الغير اجل بحوله وقوته
امــــيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
من الله الغير اجل بحوله وقوته
امــــيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
هلا فيك امونه حبيبتي
الله يعافيك شكراً واتمنى انك اخذتي الي يفيدك
حبيبتي محترمه الكل
هلا بهالطله والاجر مقسوم انشاء الله
لنا ولكم العافيه امــــــــــــــــــــــــــــين:32::27:
الله يعافيك شكراً واتمنى انك اخذتي الي يفيدك
حبيبتي محترمه الكل
هلا بهالطله والاجر مقسوم انشاء الله
لنا ولكم العافيه امــــــــــــــــــــــــــــين:32::27:
الصفحة الأخيرة
قرأت موضوعك باهتمام
فكثيرا ما نعاني من آلام الدورة
والحمد لله طلعت الوصفة لتدليك البطن ( لأنني ظننت في الوهلة الأولى أنها تستخدم للأكل )