والله انا ولدي عطيته بيضه كامله بعد ما كمل 7 شهور وأعطيه مع التوست انقع التوست بالحليب ماله وبعدين اغمسه ببيض مخفوق واحطه عالمقلاة مع مسحة زيت زيتون وبعد ما يستوي احط عليه عسل وااكله

بنات انا بنتي عمرها ثمان شهور ينفع اعطيها صفار بيضه مستويه كامله ولا اعطيه شوي بس وكم مره في الا سبوع اعطيها .......... بسرعه رد علي واذا تعرفون شي يطول العظام

فيتامين او اي شي علموني احس بنتي جسمها صغيرون مره وودي تطول شوي

فيه فيتامين د في الصيدليه قاروره بلاستك بنيه والدواء مثل الحليب مفيد للعظام وأسألي الصيدلي لتأكد**

حبيبتى هناك اشياء كثيره تقوى العظم هى صفار البيض الجبنه القريش والزبادى لازم تقعديها فى الشمس من الساعه 8 صباحا واخر النهار الساعة 5 حوالى نصف ساعه كل يوم وعلى فكره ده كلام الدكتور الى ذهبت عنده اخت زوجى كان بنتها عندها نقص كالسيوم وارجو ان اكون افادتك