عزيزتي المفروض قبل المغامرة برجيم اتكنز ودشتي التحاليل لانهم موصيين فيها وماكدين عليها
لان الرجيمات هذه تحد من افراز الانسولين وتعتمد على الكيتونات بالحرق وكمان اول 3 ايام الى اسبوع
تكون هناك حالات انسحابية يتخلص الجسم منها من تاثير الكاربوهيدرات والنشويات عشان تتغير دينامكية الحرق بالجسم
فيشعر الانسان بالغثيان والقيء والدوخة والنحول والرغبة في النوم وتغيير رائحة الفم وبعدها الامور تتحسن وتمشي تمام
يعني يالغلا السبب كان مو الرجيم انما السبب انك غامرتي وماسويتي التحاليل اللازمة قبل الرجيم واعتمدتي ان كثير بنات جربوه واستفادو وهذا الكلام صح فادهم الرجيم لانهم ماعندهم مشاكل صحية تمنعهم من خوض تجربة رجيم دشتي
انصحك عزيزتي تسوين تحاليل وفحوصات شاملة عشان تتطمني على صحتك عامة بعيدا عن الرجيمات لانها الاهم اولاوابدي تخفيف لين تتطمني على صحتك وبعدها اختاري اللي يناسبك
السموحة للاطالة وموفقة ان شاء الله

انا جربت هذا الرجيم وجاني مثلها , من ثاني يوم بالطوارئ

سلامتك حبيبي م تشووفي شر
انا سويته اكثر من 4 مرات
المرتين الاولى اوصل اليوم الخامس وتجيني دووخه وزوعه وخفقان واتركه
والثانيه م جتني
تدرين لييييه
عشان الفيتامينات لازم تاخذين فيتامييينات
اخذتي و م فاد
احسبي الكاارب ودخلي ملعقة عسل ولا حبه فاكهه المهم م تتعديين الكارب المسموح لك باليوم
بكذا رااحت الدووخه و م خرب رجيييمك
تري ها الرجييم روووعه يبييين بالجسسم حييييل

وش هو ريجيم دشتي؟؟؟

دايما باعمله وبالاسبوعين وماشاء الله لا قوة الا بالله زى الفل