(ست بيت)
(ست بيت)
في خلطة كويسه
اطبخي زنجبيل مع كمون مع نهناع وشاهي اخضر لمدة عشر دقيق واشربي قبل كل وجبة بنص ساعه كوب
والفطور يكون الكوب على الريق لمدة شهر
انا باديه فيها واحس لن بطني خف شوي طبعا مع التمارين
ليش الكمون قالوا مو كويس؟
شايفه حالها
شايفه حالها
يمدحون الملفوف تسخنينه وتحطينه على البطن وتلفينه ببلاستيك وتلبسين شورت قطن وتنامين
نحب حواء
نحب حواء
انصحك تزينين جسمك قبل الزواج عشان زوجك والكرش يفضل انها تروح عشان ماينصدم وسوي هالمشروب لعله يفيدك ان شاء الله على الريق البعض يشربه والبعض بعد الاكل 3 مرات باليوم
شاهي اخضر صيني قولي له ابي الي يحرق الدهون لان غالي + زنجبيل مطحون+ورق نعناع+ كمون مطحون
ونصف ملعقة وضعيها في الغلايه وتكون دافي ساخن قليلا وتشرب انا احس ان كرشتي تحسنت وبدأت تنحف
وحاولي العشاء ما تتعشين ولا تنسين العصير الحارق للدهون اناناس خالي من السكر و فاكهة كيوي
اتمنى هالمعلومات افادتك ودعواتك لي
بطة العيون
بطة العيون
الله يسعدك واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالف مبروك
والبنات ماشاء الله ماقصروا
استغفــــــــــــــــــــــــــــــــر الله