في احد جرب عالم الحميه؟؟

انصحك فيه اشوف خالاتي مستحيل تبدا رجيم وتنهيه بس لما سجلت عندهم استمرت لانه مرن واكلهم طيب
كم نقصتوا الدكتوره تسوي لك تحاليل وتشوف الوزن المناسب لطولك وتكتب لك الرجيم
طبعآ يقولون لك ايش الاكل المفضل عندك وعلى اساس كذا يحطون الاكل اللي تحبينه وحتى الحلى بس بسعرات اقل
النقص ممكن تنقصين3كيلو بالاسبوع على حسب قابليه جسمك

مشكوره لوليتا :)

عزيزتي ممكن تشرحي اكتر

انا جربته بس ما عجبني اكلهم ... يكثير يمدحونه بس انا لا

عندي دايت سنتر احسن بكثير وهليث وتشرز احلى واحلى

والله أعلم

:27: :27: :27: :27: :27: :27:

انا جربته شهر و نقصت 4.5 كيلو بسسسسسسسس !!!
مع ان الدكتورة كانت واعدتني باكثر من كذا ...........
و للاسف رجعت زدتهم خلال اربع شهور بعد ما تركت الرجيم .....