ام القمووره
ام القمووره
السلام عليكم


يومي الرابع

الفطور كان كورن فليكس
السعرات= 240

.........................................

الغداء كان بيتزاء جبن +سلطة خضراء
السعرات=260

الصوووره


......................................
سناك
ببكورن مالح
السعرات= 120
الصوره


.........................................
العشاء
مكروني اند شيز
السعرات 250
الصوره

......................................

تحياتي للجميييييييييييع
وسن_998
وسن_998
حلووو
واصلي الله يساعدك وتحققين حلمك
.,. ياحبني لي .,.
يــلا انــا معك ..
لاني بجد لازم انحـف زايده كثـير
وزنــي :76,5
طولـي :146
اذا قبلتيني معك بـ انزل صور يوومي
عبير اللافندر
واصلي حبيبتي

الله يوفقك