مشكورين عالردود
انا وزني 74 وطولي يمكن 165
***** الله راح اسوي الي قلتولي عليه
اكيييييييد امك خايفة عليكي والله يخليكن لبعض :)
انت احكي معها قوليلها ماما انا عندي وزن زايد وحابة انحف بس بريجيم صحي
يعني قصدي روحي لعند اخصائية تغذية تكتبلك برنامج مع رياضة بتنحفي وما بتحرمي جسمك من اي شي
وبكون جسمك مشدود وحلو وقليلها تخيليني وانا جسمي حلو وبنفس الوقت وجهي منور :)
حاولي اقنعيها بالكلام الحلو يعني
وان شاء الله بتوافق (وما تعملي ريجيم لحالك لازم استشارة من اخصائي نصييييييييييييييييييييحة)
انت احكي معها قوليلها ماما انا عندي وزن زايد وحابة انحف بس بريجيم صحي
يعني قصدي روحي لعند اخصائية تغذية تكتبلك برنامج مع رياضة بتنحفي وما بتحرمي جسمك من اي شي
وبكون جسمك مشدود وحلو وقليلها تخيليني وانا جسمي حلو وبنفس الوقت وجهي منور :)
حاولي اقنعيها بالكلام الحلو يعني
وان شاء الله بتوافق (وما تعملي ريجيم لحالك لازم استشارة من اخصائي نصييييييييييييييييييييحة)
om firas
•
انت لا تسوين رجيم بس خففي اكل
وقدامها كلي بس لا تاكلي بروحك
لانها لما تشوفك تاكلي تفرح
وان شاء الله تنحفي بدون ماتزعليها
وقدامها كلي بس لا تاكلي بروحك
لانها لما تشوفك تاكلي تفرح
وان شاء الله تنحفي بدون ماتزعليها
الصفحة الأخيرة
احس انك تبين تسوين رجيم لمجرد الرجيم
احسن لك وش لك با الرجيم اصلا مجرد اسمه يخلي الوحده تنهبل على الاكل ويزيد وزنها خصوصا اذا كان وزنها مش زايد مرررره
وامك خايفه عليك من سالفه صاحبتك الي توفت الله يرحمها
حاولي تخففين اكل وان شاء الله ينزل وزنك