من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم (اللهم إني أسألك إيمانا مع حسن خلق )من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم (اللهم إني أسألك إيمانا مع حسن خلق )
الاخوات اخت الصبر وراقية الفكر جزاكم الله الجنة
اخت صاحبة المووضوع
اعاننا الله ورزقنا راحة البال
اخت صاحبة المووضوع
اعاننا الله ورزقنا راحة البال
شربة عسل
•
الله يفرج همك
معلومة الهم ليس سبب لضهور الشيب
الهم يسبب تساقط الشعر
والشيب ربما يكون وراثة
حاولى تشوفي الناس اللي اقل منك حظا
وزكزي على الاشياء الجميلة في حياتك
بالتوفيق
معلومة الهم ليس سبب لضهور الشيب
الهم يسبب تساقط الشعر
والشيب ربما يكون وراثة
حاولى تشوفي الناس اللي اقل منك حظا
وزكزي على الاشياء الجميلة في حياتك
بالتوفيق
اختي ام تكعيب الله يحفظك ويبعد عنك كل مكروه
معروف اثارها سلبيه على النفسيه ويمكن توصل الى امراض خطيره مثل السكري والضغط لاسمح الله والله يحفظك منها
شوفي يمكن عندك نقص في الفيتامينات او في احدى المعادن
مثلا عندك فيتامين دال تسبب ضعف مناعه وعقم واجهاض ونوم ثقيل وضعف الذاكره والضيق .. وغيرها
وعندك نقص المغنيسيوم تسبب الاكتئاب والعصبيه والخوف والخفقان ورعشه في اليديين
و نقص الكالسيوم الم بالعظام وكسل وخمول والاسنان تكون مائله للاصفرار
والزنك والنحاس تسبب ضعف بجهاز المناعه والشيب وتساقط الشعر وغيرها
وفيتامينات ب المركب تسبب ضعف وخلل بالاعصاب وفي كريات الدم الحمراء وغيرها
اولا شي انصحك توكلي على الله واجتهدي بينك وبين نفسك انك تغيرين حالك الى الافضل استعيني بقراءة القران وكثرة الاستغفار والصلاه
ثانيا سوي تحاليل شامله عن كل شي الفيتامينات والهورمونات والغده الذرقيه والكولسترول .. الخ
ثالثا اهتمي بغذائك الصحي وكثري من اكل سلطات الخضار والخضار المطبوخه مثل السبانخ والباميه والفاصوليا
وكثري من اكل الفواكه مثل التفاح والبرتقال والتين والموز وخوذي يوميا 7 حبات من الحبه السودا
وقاطعي الدهون والسكريات نهائيا وتعرضي للشمس يوميا ربع ساعه لان سبحان الله الغذاء له تاثير على صحتنا وعلى حياتنا اليوميه واذا الجسم ناقصه عنصر او معدن معين تحسين بالجوع لان الجسم يحتاجه للتفاعلات الحيويه الداخليه
رابعا اذا هو قالون عصبي مثل ماقلت اهم شي غذائك الصحي واشربي يوميا كوب اعشاب من ينسون وكمون وقرفه وبابونج
خامسا الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه تحرك الدوره الدمويه وتخفض الكلسترول في الدم وتقلل خطر الدهون في الجسم.. الخ من فوائد العظيمه
اكيد انتي مو راضيه عن نفسك وتحسين هالشي غصبن عنك انتي ابحثي عن الاسباب وعالجيها
معروف اثارها سلبيه على النفسيه ويمكن توصل الى امراض خطيره مثل السكري والضغط لاسمح الله والله يحفظك منها
شوفي يمكن عندك نقص في الفيتامينات او في احدى المعادن
مثلا عندك فيتامين دال تسبب ضعف مناعه وعقم واجهاض ونوم ثقيل وضعف الذاكره والضيق .. وغيرها
وعندك نقص المغنيسيوم تسبب الاكتئاب والعصبيه والخوف والخفقان ورعشه في اليديين
و نقص الكالسيوم الم بالعظام وكسل وخمول والاسنان تكون مائله للاصفرار
والزنك والنحاس تسبب ضعف بجهاز المناعه والشيب وتساقط الشعر وغيرها
وفيتامينات ب المركب تسبب ضعف وخلل بالاعصاب وفي كريات الدم الحمراء وغيرها
اولا شي انصحك توكلي على الله واجتهدي بينك وبين نفسك انك تغيرين حالك الى الافضل استعيني بقراءة القران وكثرة الاستغفار والصلاه
ثانيا سوي تحاليل شامله عن كل شي الفيتامينات والهورمونات والغده الذرقيه والكولسترول .. الخ
ثالثا اهتمي بغذائك الصحي وكثري من اكل سلطات الخضار والخضار المطبوخه مثل السبانخ والباميه والفاصوليا
وكثري من اكل الفواكه مثل التفاح والبرتقال والتين والموز وخوذي يوميا 7 حبات من الحبه السودا
وقاطعي الدهون والسكريات نهائيا وتعرضي للشمس يوميا ربع ساعه لان سبحان الله الغذاء له تاثير على صحتنا وعلى حياتنا اليوميه واذا الجسم ناقصه عنصر او معدن معين تحسين بالجوع لان الجسم يحتاجه للتفاعلات الحيويه الداخليه
رابعا اذا هو قالون عصبي مثل ماقلت اهم شي غذائك الصحي واشربي يوميا كوب اعشاب من ينسون وكمون وقرفه وبابونج
خامسا الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه تحرك الدوره الدمويه وتخفض الكلسترول في الدم وتقلل خطر الدهون في الجسم.. الخ من فوائد العظيمه
اكيد انتي مو راضيه عن نفسك وتحسين هالشي غصبن عنك انتي ابحثي عن الاسباب وعالجيها
الصفحة الأخيرة
هذا انا دايما اسعى للكمال ويكون على حساب صححححححححتي