ماالوم الي تاكل الرديكتل وغيره اااااااااه؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

كيفكم يابنات


والله من القهر ماني قادره اكتب


جاني فجعه على الاكل موطبيعيه لاني قعدت فتره على رجيم

وعلى طول سمنت 2كيلو وصرت 70:icon33::icon33::icon33:


ماعاد عندي اراده طفشت موووووووووووووت بس ودي اتكي واكل اي شي مو شرط حلو هههههه


من الشفاحه الحمدلله والشكر


وتوني سويت الشوربه الحارقه يمكن نصلح شوي


وقبل شوي ولدي معاه كندر شوكلا طبيت معاه :icon28:سويت مهرجان بالاكل



تكفون شكلي باكل اي دوا ء احسن من الفجعه الي ضيعت جهدي

:(:(:(
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مها شرقية المملكه
الحين انت متحطمه عشان زياده كيلوين..! طيب بدل لا تخربين انضبطي اكثر

ومن تجربه لا تلعبين على نفسك برجيمات تفكينها ترجعين دبل..

خففي اكل =رياضه ساعه+ ترمس زنجبيل ونعناع وشاهي اخضر..اشربي منه طول اليوم

وبتدعيلي اذ سوي كذا

وعلى فكره اذا شهيتك مفتحوه على الكل سويلك كوفي بدون حليب وسكر وتنسسسسسسسسسسسد طول اليوم
نبض يخشى القبض
الله يعينك بس مايصلح كذا تر بتزودين دبلات الكيلوين اللي رجعتيهن

ونصيحه من مجرب اتركي الريجيمات القاسيه والكميائيه















لااله الا الله
JUST*ME
JUST*ME
الله يعينك بس مايصلح كذا تر بتزودين دبلات الكيلوين اللي رجعتيهن ونصيحه من مجرب اتركي الريجيمات القاسيه والكميائيه لااله الا الله
الله يعينك بس مايصلح كذا تر بتزودين دبلات الكيلوين اللي رجعتيهن ونصيحه من مجرب اتركي الريجيمات...
الله يعين هي جت على الكيلوين بلاك اللي عنده كيلوات ومو عارف ينزلها
ذهــب
ذهــب
أخيرا لقيت أحد مثلي أبشرك أفكر هالأيام بريدكتل
فنونه الاموره
انا اعرف وحده نزلت عليه 10 كيلو ماشالله