بنات تعلوووو نسهل على بعض

هلا بلغاليه مشكوره علا اقتراحك

انا متفقه مع زوجي انه كل يوم 3 اطباق لازياده او نقصان

مثل ( 5حبات سمبوسه +شوربه+ صينيه صغيره) وبس

افضل ما احب الاسراف

انا اصلح شوربه تكفينا 3 ايام وما اكب منه شئ بزباله الله يكرمكم

اما سمبوسه اصلح مقدار كبير وغلف كل عدد ابيه في صحن بلاستيك وغلفه تغليفه شفافه وحطهم بلفريزر

اما اشياء الثانيه مثل الكبه اصلحها واحط زياده فلفريزر وهاكذااااااااا



حبيباتي ابي طريقه شوربا البيضاء الهنديه الي يكون معاه الهيل

هلا والله صادقة ومعاكي حق منورة
الشوربة ان شاء الله يفيدونك البنات
ها بنات وينكم

اهم حاجه انا نبتعد عن الأسراف وهذا ملف للشوربات

ملف : جميع أنواع الشوربة (بمناسبة شهر رمضان المبارك ...

الاهم يكون صحي ومتنوع بالقيمه الغذائيه
يعني ما يمون اكثر من نوع نشويات اوبقوليات مثلا شوربه عدس وفول ثقيل على المعده
ولا تنسون رمضان بالصيف لازم اشياء خفيفه على المعده وبارده وما تعطش

سمبوسه وشوربه ومكرونه يالباشميل بريك سبرنق رول ومعجنات بانواعها وكنافه وغيرها كثير بس طبعا مو كلها بيوم واحد