http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4022653
شوفي هذا الرابط قروب جديد
اليوم انا اشتركت فيه تعالي اشتركي معانا وبتتشجعي واكتبي يومياتك كل يوم ايش اكلتي ايش شربتي والله يساعدك احسمي امرك وتوكلي على الله والله بيساعدك
مستي
•
يسعد مساك يا رب وينولك الي ببالك
شوفي يا عسل انا بتكلم معاك من تجربتي .. الشي الي حقيقي لقيته بدون ما افتي عليك
انا مو اخصائية تغذية لكن مريت باللي مريتي فيه وكنت في مكانك يوم
تعبت من الكلام وتعبت من السمنة وتعبت من الرجيمات المملة الي منظرها لوحده
يكئب ويفتح الشهية زيادة ..
لكن الان اكلمك بعد ما نزلت بفضل الله اغلب الزيادة الي عندي والي بقيلي عالمثالي
ولا شي جنب الي راح ماشالله تبارك الله .. اكلي جميل ومتنوع وما حرمت نفسي من شي احبه
،اهم شي انه صحي ومفيد .. الطريق صعب لكن يحتاج تستعدي كويس وحتقدري
اول شي لازم تدعي كثير ربي يقويك
الشي الثاني تثقفي نفسك غذائيا وتقري كثير في الاكل الصحي
وتتعلمي بدائل لذيييذة تغنيك وتخليك تستمتعي بكلللل وجبة عندك
الشي الاخير ابدئي بسكات بدون محد يعرف منجد هذا اكثر شي فادني
مستعدة اساعدك واشجعك والله لاني كنت فمكانك ،اعرف الشعور الجميل الي يستناك
مقاسات اصغر وملابس اشيك
اتواصلي معايا اذا تحبي وما اعرف اذا مسموح انزل حساب للتواصل لانو الرسايل
عندي لسا مو مفعلة
شوفي يا عسل انا بتكلم معاك من تجربتي .. الشي الي حقيقي لقيته بدون ما افتي عليك
انا مو اخصائية تغذية لكن مريت باللي مريتي فيه وكنت في مكانك يوم
تعبت من الكلام وتعبت من السمنة وتعبت من الرجيمات المملة الي منظرها لوحده
يكئب ويفتح الشهية زيادة ..
لكن الان اكلمك بعد ما نزلت بفضل الله اغلب الزيادة الي عندي والي بقيلي عالمثالي
ولا شي جنب الي راح ماشالله تبارك الله .. اكلي جميل ومتنوع وما حرمت نفسي من شي احبه
،اهم شي انه صحي ومفيد .. الطريق صعب لكن يحتاج تستعدي كويس وحتقدري
اول شي لازم تدعي كثير ربي يقويك
الشي الثاني تثقفي نفسك غذائيا وتقري كثير في الاكل الصحي
وتتعلمي بدائل لذيييذة تغنيك وتخليك تستمتعي بكلللل وجبة عندك
الشي الاخير ابدئي بسكات بدون محد يعرف منجد هذا اكثر شي فادني
مستعدة اساعدك واشجعك والله لاني كنت فمكانك ،اعرف الشعور الجميل الي يستناك
مقاسات اصغر وملابس اشيك
اتواصلي معايا اذا تحبي وما اعرف اذا مسموح انزل حساب للتواصل لانو الرسايل
عندي لسا مو مفعلة
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اش هذا الكلام الغريب؟
تنصحيها نصايح و قبلها كلام مؤذي؟!!
تنصحيها نصايح و قبلها كلام مؤذي؟!!
الصفحة الأخيرة
واشربي موية على الريق كثير وطول اليوم اشربي موية وصكي الباب على نفسك في غرفتك وسوي رياضة وارقصي وفلي وبتلاحظي الوزن انا تخنت كثير بس فقت اخيرا وبديت اهتم بنفسي وصحتي عيشي شبابك ونزلي وزنك وتدلعي والبسي واكشخي بتحبي نفسك وبتصير حياتك ونفسيتك حلوة
جربي رجيم دشتي مرا حلو وينزل بسرعة وانتي لما تشوفي وزنك نازل ارادتك بتقوى وبتصير حديد