حواء المزيونة
•
ياقلبي مشكوره عالرد وياقلبي فعلا اللي عنده شقه اكيد لازم سير والا برا
انا امشي مرة باالحوش واكثر شي على السير احس السير احسن امشي 30 دقيقةانا امشي مرة باالحوش واكثر شي على السير احس السير احسن امشي 30 دقيقة
مشكوووره ياقمر على ردك وتصدقين انا يوم شريت السير من دلاختي حطيته قبال جدار عشان كذا مليت وما جاء في بالي اني احطه قدام تلفزيون عشان ما احس الا بعد ما بعته:22:
زلال :
انا ياقلبي كنت امشي في الحوش وامام التلفزيون المشية العسكرية اكيد تعرفيها والحمدلله نحفت مع تخفيف وصدقيني ما ينحفك الا الحركة والتخفيف يعني كلي اللى تبغي بس اكتفي بلقمتين اوثلاث من كل صنف وامضغيها كثير يعني ما تدخل المعدة الا وهي مفرومة واكيد يبغى لك صبر لانة مستحيل الكيلوات الا جمعتيها في سنين تروح في يوم جربي وراح تدعيليانا ياقلبي كنت امشي في الحوش وامام التلفزيون المشية العسكرية اكيد تعرفيها والحمدلله نحفت مع تخفيف...
اي ياقلبي اعرفها المشيه العسكريه والله صادقه كنت اسويها قدام التلفزيون حوالي 20 د وما اخلص الا وانا:09:وكلامك في التخفيف عين الصواب مشكوووره
امشي في البيت كامل ساعة كاملة وعلى الدرج 10 دقايق الحمدالله لقيت نتيجةامشي في البيت كامل ساعة كاملة وعلى الدرج 10 دقايق الحمدالله لقيت نتيجة
ماشاء الله عليك فكره حلوه كمان الله يسعدك
الصفحة الأخيرة