مين تنقذني زوجي عازم اخوياه على سمك بكره من تدخل تساعدني

اطباق عالم حواء

هلا والله تكفون الي تعرف طريقه مرقه السمك تكتبلي الطريقه زوجي مصر الا مرق سمك وانا مااعرف الا اقلي السمك

الفزعه
9
868

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لونا الحبوبة
لونا الحبوبة
المقادير:

3 سمكات متوسطة الحجم (بحجم كف اليد أو اكبر ) ويفضل سمك الشعم -

4 ملاعق طحين + ملعقه صغيره كركم وفلفل أسود + ملعقه صغيره كاري

(تخلط المقادير هذه وتترك جانبا) -

ملعقه صغيره كركم وفلفل أسود -

بصله متوسطه مقطعه قطع صغيره -

ملعقه وسط حلبه حب مطحونه ناعما -

2 ملعقه كبيره كزبره خضراء مقطعه ناعما + ملعقه كبيره شبنت او شبت
مقطعه ناعما

3 حبات طماطم مضروبه بالخلاط مع ربع كوب ماء -

2 ملعقه كبيره معجون طماطم -

6 فصوص ثوم مدقوق ناعم -

ربع لتر ماء -

2 ليمون أسود -

ملح حسب الرغبه .






الطريقة:

- ينظف السمك جيدا ويرش بملعقه وسط ملح لكل سمكه بجميع الجوانب وتترك
مدة 15 دقيقه وبعدها يغسل جيدا

- يرش السمك بخليط الطحين بكل الجوانب على ان يلامس الطحين جميع
اجزاء السمك ويترك جانبا(ماعدا بطن السمكه فيترك)

- في قدر القلي يوضع نصف كوب زيت ويرفع على نار متوسطه حتى يصبح
ساخنا يقلى السمك على كل جانب حتى يصبح لونه ذهبيا (أي بمعدل 2 دقيقه
لكل جانب) ويرفع ويترك جانبا

- في قدر الطبخ تضاف 3 ملاعق زيت كبيره على نار متوسطه ويوضع البصل
ويقلب الى ان يصبح لونه ذهبي مائلا الى البني يضاف نصف مقدار الثوم
ويقلب

- يضاف الكركم والفلفل الأسود ويقلب وبعدها تضاف الكزبره والشبنت وتقلب

- يضاف الطماطم والليمون الأسود ويترك الى ان يغلي ثم يضاف المعجون
والماء تترك المرقه لتغلي مدة 5 دقائق وبعدها يضاف السمك وتخفف النار
الى نار خفيفه وتترك لمدة 40 دقيقه

- تضاف الحلبه والملح قبل انتهاء المده بعشر دقائق

- بعد الإنتهاء يضاف باقي الثوم الى المرقه ويحرك بلطف وتقدم المرقه مع
الرز الأبيض وبالهناء


ملاحظه:

المرقه ستكون غليظه .




وعليكم بالعافية
seet alhareem
seet alhareem
لونا كفت ووفت
لونا الحبوبة
لونا الحبوبة
المطفي هي اكله من الاكلات الشعبيه ودائما تكون بالسمك
نشرح المقادير مع الطريقة بالصور

نتبل السمك ونقليه بالزيت الحار




هذي شكل السمك بعد ماأستوى وأحمر





نحمر البصل في قليل من الزيت ونضيف عليه الفلفل البارد والثوم والطماطم المفروم ونحركهم مع بعض وممكن نضيف الفلفل الأخضر الحار حسب الرغبه





نضيف البهارات ( الكمون والليمون الأسود الناعم والكاري والكزبره الناشفه ) ونقلب المكونات مع بعض





نضيف معجون الطماطم





نذوب التمر الهندي بالماء ونصفيه





نصب عصير التمر الهندي على الطماطم









نسقط السمك ونغمره بعصير التمر





نضيف الملح ونتركه على النار لغاية مايتسبك مثل مافي الصورة بعد مانطفي النار نضيف الكزبرة الخضراء المفرومه
مااضفت الكزبره ماكان متوفره عندي تعطيها ريحه طيبه





والآن جاهزه للتقديم

















يقدم مع الرز الأبيض أو الخبز









بالعافيه ع قلوبكـــم ..
لونا الحبوبة
لونا الحبوبة
-عمل مطفي السمك
المقادير:::
-بصله كبيره مفرومه ناعم
-3ملاعق كبيره دقيق
-4 قطع من السمك تكون القطع اصغر من سمك الصياديه
-ملح
-حمر(تمر هندي) مربع صغير وهي مملحه
-4فصوص ثوم مطحونه مع قرن فلفل حلو او حار حسب الرغبه
-حبة طماطم صغيره







الطريقه:::
توضع البصله المفرومه في القدر ويضع عليها الزيت الا ان تدبل البصله ويصفر لونها

ثم يوضع عليها الدقيق



ثم منقوع التمر الهندي بعد تصفيته مع حبه الطماطم المطحونه والثوم والفلفل وتقلب بسرعه كما في الصوره



وعند غليانها توضع قطع السمك والملح كما في الصوره


وتترك على نار هادئه لمده 5دقائق

ثم تغرف في الطبق بوضع قطعه سمك وكبشة مرق


لونا الحبوبة
لونا الحبوبة
وهذا هو المطفي


ثم نأتي لسلطات السمك...

أولآً..سلطه الخضار

علما بأنها تحتوي على طماطم وكزبره خضراء مفرومه ناعم وفلفل اخضر وفص ثوم وملح علما بان سلطه الخضا اذا زاد خضارها تعطي السمك زفره
ثانياً...سلطه الطحينه

نصف كوب طحينه ونصف كوب ماء
ربع كوب خل
حبه فلفل اخضر-فصين ثوم-ملعقه كزبره خضراء
ملح -رشه فلفل اسود
____توضع الطحينه والماء والخل وتخفق الا ان تصبح مزيجا كاللبن ويضاف لها بقيه المقادير


ثالثاً.....سلطه التمر الهندي
مقادريها_

قطعتين تمر هندي منقوع في كوبين ماء ومصفاه



حبه فلفل احمر او اخضر حسب الرغبه
3فصوص ثوم مطحونه ناعم مع الفلفل

ملعقتين كزبره ناشفه محمصه ومطحونه
ملعقه كزبره خضراء مفرومه
توضع المقادير مع بعضها وتقلب(لايوضع ملح لان التمر الهندي مملح)
كما في الصوره



وهذه وجبه الصياديه كامله مع المطفي وسلطات السمك
(عند غرف الرز يوضع فوقه قطع السمك المسلوق ويرش السمن البري على الرز حسب الرغبه)

وهذا الشكل النهائي.......