لو الامل

لو الامل @lo_alaml

عضوة جديدة

مين جربت التمارين لشدالجسم وفادها ..ضروري

علاج السمنة والنحافة

:26::26:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :26::26:حبيت اعرف مين جربت التمارين لشدالجسم وفادها لاني ابغى ادخل نادي وابغى انحف بس خايفه يصير معي ترهل واللي فادتها كم المده اللي استمرات عليها في التمارين والله يوفقها ويسعدها اللي ترد علي واخيرا صلوا على الحبيب المصطفى اللهم صلي عليه وسلم:7_5_127::7_5_122::7_5_131:
5
662

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أسمى الأماني
أسمى الأماني
طبعا ممتازة جدا لشد الجسم وانت بتشوفي بنفسك.
اتوكلي على الله
مندلينه
مندلينه
لازم رياضه والرياضه تشد الجسم وتمنع الترهل
واصلي حبيبتي وسجلي في النادي
انا استمريت بالرياضه لحد ماوصلت للوزن المطلوب وانشد جسمي واستمريت برياضه المشي للمحافظه
الله يوفقك
اللهم صلي وسلم على محمد
لو الامل
لو الامل
شكرا لكل من رد علي والله يسعدهم في الدراين
القلـم الصامت
**سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم**
وردة من الجنوب
رفففففففففففففففع