شوفي أنا العام سويت رجيم ونزلت من 102 ل 65 وكان رجيم سريع بس اهم شي في الرجيم السريع انو تحافضين ع نفسك لانه اذا ماانتبهتي راح ترجعين اضعاف
طيب في البدائه برجيم السوائل حلو لاتاكلين ولا لقمه أنا في شهر نزلت 17كيلو ولمن شفت النتيجه تحمست وكملت يعني لو سويت رجيم مو قاسي يمكن ماانزل وماكمل. عشان كذا انصحك برجيم السوائل وبعد كذا غيري في الرجيمات واذا قالك تعالي كلي قولي شبعانه لاتقولين رجيم كذا الين ترجعين من عند اهل ويشوف الفرق أنا شاء الله أنا لمن سويت رجيم كان يجيب حلويات ويقول خذي كنت أخذها واعطيها الأولاد الصغار ولا قلتله أني مئويه رجيم وسافر الرياض دوره ورحتله والله ماعرفني في المطار غير من عيالي سوري اذا في لخبطه لانه من الايباد
لاتخلين الاكل يضيع حياتك والله ثم والله ثم والله لو تخفتي ان شاء الله راح تتغير حياتك والمشاكل راح تروح شوفي حبيبتي الرجال ماهمهم غير الجسم بصراحه
شكرا لكل وحدة ردت علي وان شاء الله يعطيكم اللي في بالكم ويفرج همكم
الحنونة انا حاولت وسمعته وزعلت وجنيت وصرخت ومسوية كل الوسائل اللي ممكن اي امراة تسويها اهتميت فيه زيادة ما نفع هملته ما نفع نص نص ما نفع زعلت وهددت ما نفع ما هي اول وحدة يكلمها ايميله مليان بنات يقولي يحتاجوني في استشارة لانه هو محامي يبغى يقنعني ان كلهم زباينه ههه على اني هبلة واصدق
ما تتخيلو شكثر عانيت وسويت ولا فاد في الاخر صديقتي المقربة قالت ما باقي غير حل ممكن يكون يدور ويشوف الاجسام الحلوة لانك سمنتي انحفي ونشوف ايش رح يتغير
ما اقول غير الله يهديه ويبعد عنه بنات الحرام ولا يجعله حلال ولا امراة غيري
حرم حمودي ما شاء الله عليكي وكيف ثبتي وزنك ؟ايش كنتي تشربي وكم الكمية
ومجددا شكرا لكل من اهتمت وردت
الحنونة انا حاولت وسمعته وزعلت وجنيت وصرخت ومسوية كل الوسائل اللي ممكن اي امراة تسويها اهتميت فيه زيادة ما نفع هملته ما نفع نص نص ما نفع زعلت وهددت ما نفع ما هي اول وحدة يكلمها ايميله مليان بنات يقولي يحتاجوني في استشارة لانه هو محامي يبغى يقنعني ان كلهم زباينه ههه على اني هبلة واصدق
ما تتخيلو شكثر عانيت وسويت ولا فاد في الاخر صديقتي المقربة قالت ما باقي غير حل ممكن يكون يدور ويشوف الاجسام الحلوة لانك سمنتي انحفي ونشوف ايش رح يتغير
ما اقول غير الله يهديه ويبعد عنه بنات الحرام ولا يجعله حلال ولا امراة غيري
حرم حمودي ما شاء الله عليكي وكيف ثبتي وزنك ؟ايش كنتي تشربي وكم الكمية
ومجددا شكرا لكل من اهتمت وردت
الله يهدي زوجك ويصلح ما بينكم
الله يرده لك ردا جميلا و يسخره لك و لا يشوف غيرك
اكثري من الدعاء ان ربي يصرفها عن زوجك
بالنسبة للريجيم لو تسجلي بنادي قريب من اهلك لمدة شهر قولي لزوجك العشرين يوم ابيها شهر
عشان تفاجئينه النادي بيشجعك عشان بيكون معك ناس تشجعك ورح تحسين بالفرق بعد الشهر
و اكيد بيعطونك نظام غذائي متوازن
أسأل الله العلي العظيم ان يفرج همك و ينفس كربك انه ولي ذلك و القادر عليه
آمين
الله يرده لك ردا جميلا و يسخره لك و لا يشوف غيرك
اكثري من الدعاء ان ربي يصرفها عن زوجك
بالنسبة للريجيم لو تسجلي بنادي قريب من اهلك لمدة شهر قولي لزوجك العشرين يوم ابيها شهر
عشان تفاجئينه النادي بيشجعك عشان بيكون معك ناس تشجعك ورح تحسين بالفرق بعد الشهر
و اكيد بيعطونك نظام غذائي متوازن
أسأل الله العلي العظيم ان يفرج همك و ينفس كربك انه ولي ذلك و القادر عليه
آمين
الصفحة الأخيرة
طيب في البدائه برجيم السوائل حلو لاتاكلين ولا لقمه أنا في شهر نزلت ١٧كيلو ولمن شفت النتيجه تحمست وكملت يعني لو سويت رجيم مو قاسي يمكن ماانزل وماكمل. عشان كذا انصحك برجيم السوائل وبعد كذا غيري في الرجيمات واذا قالك تعالي كلي قولي شبعانه لاتقولين رجيم كذا الين ترجعين من عند اهل ويشوف الفرق أنا شاء الله أنا لمن سويت رجيم كان يجيب حلويات ويقول خذي كنت أخذها واعطيها الأولاد الصغار ولا قلتله أني مئويه رجيم وسافر الرياض دوره ورحتله والله ماعرفني في المطار غير من عيالي سوري اذا في لخبطه لانه من الايباد
لاتخلين الاكل يضيع حياتك والله ثم والله ثم والله لو تخفتي ان شاء الله راح تتغير حياتك والمشاكل راح تروح شوفي حبيبتي الرجال ماهمهم غير الجسم بصراحه