صباحكم ورد حبايبي
اخباركم جميعا
انا ناويه بإذن الله اشتري جهاز رياضي ومحتاره فين اللي راح أستفيد منه اكثر
الاوربتراك او الكريزي فيت الهزاز
بلييييز حبيباتي اللي لها تجربه مع احد الجهازين تقولها وتفيدنا وجزاكم الله كل خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام بكر الاخيرة
•
انا عندي جهاز المشي والي اشوفه انه حلو وماشي حاله احسن من الجلسة وان شاء الله البنات يفيدونك
emmaa
•
حبيبتي تبغي نصيحتي أفضل رياضه هي الرياضه الحره اللي ع البساط تسوينها والله كل ما اشتري جهاز اتحمس وبالنهايه أمل منه بعدين اكتشفت أن الرياضه والتمارين الحره نتيجتها قويه جدا وتشد الجسم والله رهيييبه ..أما إذا نفسك في جهاز رياضي فأعتقد الاوربتراك ممتاز لأنه يحرك تقريبا كل العضلات .موقفه يارب
ﺍﻻﻭﺭﺑﺮﺗﺮﺍﻙ ﻧﺤﺖ ﺟﺴﻤﻲ ﻣﺎﺷﺎءﺍﻟﻠﻪ ﺗﺒﺎﺭﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﺭﻏﻢ ﺍﻧﻲ ﻣﻮ ﻣﻨﻀﺒﻄﻪ ﻓﻴﻪ ﻭﻧﻘﺼﻨﻲ ﺍﺛﻨﻴﻦ ﻛﻴﻠﻮ ﻭﻣﺎﺑﻌﻣﻞ ﺭﻳﺠﻴﻢ ﺍﻧﺼﺤﻚ ﻓﻴﻪ ﻭﺑﻘﻮﻭﻭﻭﻭﻩ
ماشاءالله عليك ياموني انا عندي اوربت تراك من 4شهور بس مو مداومه عليه العب من ربع ساعه الى عشرين دقيقه انتي نقصتي كيلوين بأسبوع او شهر وهل كنتي تخففي اكل وكم دقيقه تلعبي عليه شاكرة لك
الصفحة الأخيرة