والله يا أختي استغلي الرضاعة فرصة ثمينة للتنحيف ، أنا يوم كنت ارضع كنت اخفف أكلي مرة و آكل بر و خضار و فاكهة و كنت أمي ع السير باستمرار نص ساعة باليوم و نحفت 17 كيلو و لما تركت الرضاعة رجع وزني 10 كيلو و بإذن الله راح اخفف 5 كيلو الله ينحفنا و اياك بالعافية ...:)..