om samar
•
نجمه بحر :
رفعرفع
ايه ينفع بس شيلي البقسماط اللي يغلفه من فوق
مسحب دجاج ينفع بقوه بس شيلي اللي يغطيه من بقسماط
كاتشب ممنوع
الشطه مسموح بس اقري مايكون في مكوناتها سكر
الثوم مسموح بس يمكن 3 فصوص باليوم وبعد الثلاث ايام االاولى
[يصلح لجميع الفصايل
بس بالذات او موجب وسالب لان معدتهم حامضيه قويه تتحمل اللحوم (احم احم )ماشاءالله تبارك الله خخخخخ
مسحب دجاج ينفع بقوه بس شيلي اللي يغطيه من بقسماط
كاتشب ممنوع
الشطه مسموح بس اقري مايكون في مكوناتها سكر
الثوم مسموح بس يمكن 3 فصوص باليوم وبعد الثلاث ايام االاولى
[يصلح لجميع الفصايل
بس بالذات او موجب وسالب لان معدتهم حامضيه قويه تتحمل اللحوم (احم احم )ماشاءالله تبارك الله خخخخخ
الصفحة الأخيرة
بس ناويه ارد له بعد العيد
وما كنت اسوي رياضه
كنت البس قياس 20 وصرت 18
انا سويت بس المرحله الاولى
بس بجد هالريجيم حلو وانا فصيلت دمي او موجب
مووفقه