اولا شي جربت المشد الاندنوسي بس مو اللي نشترية من براء لالالا اجيب شرشفين صلاه وانقصة وانخيطة في بعض المهم انه يصير طويل مره بحدود 15 - 20 متر والله مو ذاكره وتلفه لي الشغاله من الورك ويصير جزء اطول من الثاني المهم الشغالات يعرفون اللف والله طلعت من الاربعين والكل انصدم انه مالي بطن بالمره ياربي لك الحمد مع انو في الحمل اللي يشوفني يقول حامل بتؤم
ثانيا قشر القهوه يبنات ررررررررررررررررررررررررررررررروعه قليله عليه قسم بالله اشربة بعد الغداء والعصر براد كبير بدل الشاهي بصراحة
ثالثا تمر معبوط ( معجون ) بسمن بري وادوياتنفاس هي نفسها اللهوم اللي نلهمه اعجنة بتمر واكلة اي وقت مع علبة حليب سعودية قليل الدسم او خالي الدسم وربي انه ررررروعه عند الرضاعه اخر الليل اكلة بشوكة ولا ملعقة علشان السمن ما يفسد بكثره اللمس واذا اهلي يتقهوون اكلة مع القهوه بس انا عن نفسي احبة بالحليب يخفف شوي من حلا التمر والادويه اللي فيه بس وربي يخلي البشره رررررررررررررررروعه وبيضاء واكلة اخر الليل والعصر اي وقت زي ما قلت لكم
رابعا اذا الخياط يعورني اروح اتبخر من تحت بمره علشان الشمم والخياط اذا صار يعورني بعدها اتغطى وانام واحيانا اذا بيجوني ناس انا مو واثقة انهم بتعطرون وانا تعبانه من خياطتي اروح قبل لايجون واتبخر بمره بسرعه علشان اقدر ابخر البيت وتروح ريحت المره شوي واحط على الفوطة من محلول المره
خامسا كريم ميبو ما استغني عنه واستخدم معه فسودين (ابو اسد)
حليب الحلبة ما اطيقه بشكل مو طبيعي ما احب طعم الحلبة بس من يوم صارت ماما تحط مع الحليب قرفه وحلبة صرت اموت على الحليب بالحلبة تغير الطعم 180 درجة جربوه
سادسا المشد لالالالا تفكينة كل اشوي لالالالالالالالالالالالا نصيحة لوجة الله بصير البطن ينشد ويفك كل اشوي خلية كم يوم مشدود ثم اذا تروشتي فكية ثم حطي اي كريم تبين ولا زيت ثم لفيه مره ثانيه اليين اخر يوم في الاربعين
سابعا نصيحة لوجة الله السبحة لالالالا تتركينها من يدك قبل لالالا تنامين انسدحي على الفراش وابدي سبحي وسبحي وسبحي الين تنامين اول حاجة راحة نفسية بشكل فضيع وثاني شي ربي يبارك لك في طفلك وفي نفاسك ولا تنسين الاذكار وتحصنين نفسك وطفلك
ونسيت اقول افضل شي اذا بتولدين عند اهلك ولا في بيتك انو الشغاله ما تكون مطلعه على كل اشغالك لئنهم الله يكفينا شرهم عينهم مررررررررررررررررره حاره بشكل فضيع الله يستر علينا منهم وربي انهم يراقبون النفاس وهي تاكل وش كثر اكلت ووش الاغراض اللي تستخدمها ويقارنون بين شكلها في الحمل وشكلها في النفاس وربي انهم شر لابد منه والله يستر على الجميع
اذا ذكرت شي رجعت لكم
واخير دعواتكم لي بان يجعل الله مافي رحمي ولد ذكر سليم معافى تام الخلقة بلا زياده ولانقصان

رفع للافاده

جزاكم الله خير >> نصايح مفيدة

صح روووووعه مرااا

جربته ونصحت الكل فيه

والله ماكنت اقدر اتحرك من الغرز واحس بحراره وبعد مااستخدمتو بيوم والله كاني ماولدت الحمدلله

نسيت اقول اهم حاجة بنات اذا جيتو بتروحون للولاده اهم شي خذو معكم كيس حطو فيه انواع العطور اللي تستخدمينها انت وزوجك واهلك علشان الجسم او الحرج يتعود على العطر وما ينصدم منه المهم وحطوه في كيس علشان يحافظ على الريحة واول ما تطلعين من غرفة الولاده شميها ولا حطيها في صدرك علشان تتعودين على الريحة
وبرضو نسيت لالالالا تتزينين لا جاء ابو الشباب انا كنت اسوي كذا اول ما اطلع من الولاده اريح وبعدها قبل لايجي يزورني اكون حاطة شوي مسكره وكريم على وحهي (فيرندلفلي ) وروج اكتشفت انه غلط لئن زوجي صار يقول انت ما تعبتي في الولاده وانت ما حسيت بالتعب اللي يتعبونه الحريم وانا والله ابي بس اتجمل في عينه وصار حتى يسولف قدام اهله باني مو زي الحريم اتعب من الولاده كلة علشاني حطيت مسكره الله لايعيدها توبه لدرجة انه يقارن بيني وبين اخته يقول اختي اتعبت اكثر منك وصار يرحمها اكثر مني شفتو الحظ وشلون الرجال ما ينفع مهم الا العين الحمراء لذالك انتبهو اذا ما حسو فينا الحين متى بيحسون وهذي خلوه حلق في اذانكم