رحمة999
•
اي ،،كلام صح،،شكرا
:لولا:
•
كلامكم حلوو مرا
حاليا باتبع حمية اللبن والتمر لمدة اسبوع<< حانضررب هههه
وبعدها ان شاء الله حمية النقاط اختصارها مجرد تخفيف تاكلي اللي تشتهيه بالقدر اللي محتاجته
او اخفف من الاكل لان وزني وقتها حيكون حلو وحاتحسف اخربو
تسلمي عالمووضووع الرااائع
والرياضه ترى مسليه لو دخلتي افراد العائله فيها
وتسير كنشاط دائم مشترك لكل افراد الاسرة
حاليا باتبع حمية اللبن والتمر لمدة اسبوع<< حانضررب هههه
وبعدها ان شاء الله حمية النقاط اختصارها مجرد تخفيف تاكلي اللي تشتهيه بالقدر اللي محتاجته
او اخفف من الاكل لان وزني وقتها حيكون حلو وحاتحسف اخربو
تسلمي عالمووضووع الرااائع
والرياضه ترى مسليه لو دخلتي افراد العائله فيها
وتسير كنشاط دائم مشترك لكل افراد الاسرة
نوره-1
•
كل شي اقدر اعمله الا زيت الزيتون للطبخ ماني قادره اتخيل طعم الاكل
على الشلته طعم .. وعلى الفول .. وعلى الزبادي .. والطحينه .. لكن اطبخ غدا منه كيف ؟
الايدامات والرز ماتجي والله انا معمري طبخت بزيت زيتون بشالكم كيف طعمه لذيذ مع اللحمه والرز
ويقولوا ببشرعه يتأكشد وطعمه يضر مر ... ماعليش بعض لحروف عندي مايشتغل حطيت بدالها
منتظره ردك يلغلا
وربي يبارك فيك وشكرا
على الشلته طعم .. وعلى الفول .. وعلى الزبادي .. والطحينه .. لكن اطبخ غدا منه كيف ؟
الايدامات والرز ماتجي والله انا معمري طبخت بزيت زيتون بشالكم كيف طعمه لذيذ مع اللحمه والرز
ويقولوا ببشرعه يتأكشد وطعمه يضر مر ... ماعليش بعض لحروف عندي مايشتغل حطيت بدالها
منتظره ردك يلغلا
وربي يبارك فيك وشكرا
الصفحة الأخيرة