(مشكلة التنظيم في الحياة ؟؟؟الحلول من خلال تجارب الأخوات )

الأسرة والمجتمع

سلام من الله أغلى الأخوات في الله

يعاني أغلبنا رجالا و نساء ،شبابا وكهولا مشكلة التنظيم بجميع انواعه

و على رأسه تنظيم الوقت

مشكلة لازمتنا منذ الطفولة ،للتربية و أساليب النشأة دور فيها ،

لمناهج التدريس دور ،و لنا دور لأننا بعد أن وعينا المشكلة

،وأدركناها وجب البحث عن سبل لتجاوزها و تطوير ذواتنا

نجد انفسنا نتخبط مع بداية كل يوم جديد بعشوائية ،و لا نحتكم في أعمالنا و مهامنا الى جدولة مضبوطة

...............................
فالموظفة مثلا تعود من العمل ،لتجد نفسها امام كم هائل من الأعمال المنزلية ،في عدم وجود الخادمة ،فتجهل من اين تبدأ و أين تنتهي و النتيجة =تعب من جراء كثرة العمال التي تجهد نفسها للقيام بها في ظرف زمني وجيز (لو وضعت جدولة لما أرهقت نفسها )

..........................

في حين نجد الطالبة و قد راكمت المحاضرات ،يوما بعد يوم ،دون فهمها تلخيصهلا و استيعابها ،في انتظار تاريخ ،يؤجل باستمرار تشرع فيه في المذاكرة استعدادا للامتحان و النتيجة=خوف دائم من البداية و من المواجهة الحتمية (السبب تأجبل عمل اليوم الى الغذ)

..........................

في هذا الوقت تستيقظ ربة البيت ،فتجد أشغال البيت الامنتهية من غسيل طبخ و ترتيب... في انتظارها ،فتغرق فيها و النتيجة=ملل من تكرارنفس الأعمال يوميا(كان بامكانها تخصيص جدول أسبوعي لبعض الأشغال و يومي للآخر ،و الاستماع للمحاضرات أثناءها أو استغلال الوقت في الذكر هكذا تتفادى الملل)

..........................

ناهيك عن صنف آخر ،يعاني من مشكلة الفراغ ،حيث يتجهن الى قتل الوقت و هذا مصطلح أصبح متداولا بكثرة ،من خلال التلفاز النت أو الحديث عبر الهاتف ،و النتيجة=قلق ضجر و سأم دائم (السبب عدم تنظيم الوقت )
.........................

بل ان مشكلة التنظيم تتعدى ذلك ،
حيث نجدها ملازمة لنا في كل أمورنا كبيرها و صغيرها ،
بل أصبحت تهدد حياتنا ،وتؤثر سلبا على صحتنا النفسية و الجسدية

نذهب للتسوق مثلا و في نيتنا اقتناء ثلاث حاجيات ،على الأكثر و النتيجة=نعود محملين بأغراض كثيرة ،أغلبها كمالي (في حين كان بامكاننا تدوين لائحة قبل الذهاب )

......................

نكون مطالبيتن بالاستيقاظ مبكرا من أجل الدوام أو الدراسة ،لكننا ننسى انفسنا و نوثر السهر رفقة العائلة او التلفاز،و النتيجة=صعوبة استيقاظ و ارهاق طيلة اليوم (وقد كان حري ضبط وقت نومنا)

هذه بعض الأمثلة فقط حول سوء التنظيم في حياتنا و الائحة تطول طبعا

و الهدف من سردها ،هو التحسيس بحجم المشكلة ،و البحث عن حلول ناجعة لتنظيم حياتنا ،خصوصا من ذوات التجربة اللواتي لهن دراية بالموضوع ،أو اللواتي تخطين المشكل

و ارحب بأية معلومة أو نصيحة بامكانها اثراء الموضوع فلا تستهيني بها رجاء

أختكن المحبة دوما و ابدااااا
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صغير وينبض
صغير وينبض
جزاك الله الف خير فعلا تنظيم الوقت يثري حياتنا بالحيويه والبركه ولكن اين ندع الكسل والتواني !!!!!!!!!!
اذا قضينا عليها استطعنا ان ننظم حياتنا .
*أم ان شاء الله *
جزاك الله الف خير فعلا تنظيم الوقت يثري حياتنا بالحيويه والبركه ولكن اين ندع الكسل والتواني !!!!!!!!!! اذا قضينا عليها استطعنا ان ننظم حياتنا .
جزاك الله الف خير فعلا تنظيم الوقت يثري حياتنا بالحيويه والبركه ولكن اين ندع الكسل والتواني...
أسعدني تواجدك
نجمة الليل0000
نجمة الليل0000
موضوعك رائع وانا والله اعاني من عدم تنظيم الوقت وحاولت لكن زوجي مايساعدني خاصة بتنظيم وقت النوم لاني اتمنى انام بدري علشان اصحى الصباح اخلص اشغالي لكن لا حياة لمن تنادي ياريت بعض الحلول
*أم ان شاء الله *
موضوعك رائع وانا والله اعاني من عدم تنظيم الوقت وحاولت لكن زوجي مايساعدني خاصة بتنظيم وقت النوم لاني اتمنى انام بدري علشان اصحى الصباح اخلص اشغالي لكن لا حياة لمن تنادي ياريت بعض الحلول
موضوعك رائع وانا والله اعاني من عدم تنظيم الوقت وحاولت لكن زوجي مايساعدني خاصة بتنظيم وقت النوم...
ان شاء الله الأخوات يسعفننا بالحلول
ضحى أحمد
ضحى أحمد
موضوع في غايه الاهمية ..

في رايي لمن تريد ان تبدأ حياه منظمه لاي سبب سواء كانت ربة منزل او موظفة او طالبة او او ..

اساس التنظيم الاستيقاظ في الصباح والنوم في الليل .. من الصعب جدا بل وشبه المستحيل ان تعيشي حياه منظمه اذا كنتي ممن يعتاد السهر والنوم حتى وقت متأخر نهارا فمابالك بمن تنام النهار كله وتعيش حياتها ككائن ليلي نشط ..

اول خطوة استميتي في الاستيقاظ مبكرا باي طريقة واجعلي هذا شغلك الشاغل وبمجرد ان ينتظم نومك وتعتادي على الاستيقاظ مبكرا حتى لو لم يكن ورائك شيء محدد للقيام به ستبدأ حياتك في الانظباط والنظام ..

النقطه الثانيه التي تساعد وبقوة في عملية التنظيم هي الورقة والقلم ..

دوني كل شيء واكتبي قائمة بكل شيء ..

البعض يصنع قائمة بمهام الغد التي تنوين القيام بها ..

البعض يدون مواعيده في اجنده خاصه مثلا لو كنت مدعوة لمناسبة ما بعد اسبوع .. اكتبي في تاريخ ذلك اليوم مناسبة كذا الساعه كذا .. تفقدي دفترك يوميا واطلعي على مهام الغد ومابعده وهكذا ستتذكرين مناسبتك في موعدها لانك سبق ودونتيها في صفحه ذلك اليوم كما ستتجنبي الالتزام باي مناسبات اخرى في نفس التاريخ ..

البعض ايضا يقوم بتخصيص دفتر يكتب فيه كل ( مليم ) يقوم بانفاقه .. كل مايدخل الى جيبك او مصروفك قومي بتدوينه وكل مايخرج منه دونيه ايضا بالتاريخ والمكان والمقدار .. بعد فترة ستتمكنين من تنظيم مصروفاتك جيدا باتباع هذه الطريقة ..

هنالك آلاف الافكار التي يساعد التدوين فيها على تنظيم كل شيء في حياتك بخلاف ماذكرت وكل ماتحتاجين اليه ورقة وقلم وبعض المثابرة على الكتابة وتدوين كل شيء بالتفاصيل وانعمي بعدها بحياه غاية في التنظيم ..