شوفي اختي انا مثلك والحين الحمدلله صار 11 صرت اعصر برتقال مع زبيب واشربه واكل الحبوب معه في ثلاث اسابيع ماشاء الله ارتفعت نسبة الدم عندي يارب لك الحمد

انا كنت في التاسع واكتشفت الدكتوره ان عندي فقر دم فااعطتني ابر حديد وارتفع الدم لان الولاده مع فقر الدم كارثه وكلي الزبيب الله يهون عليك وعلينا

كان عندي فقر دم ونسبه الهيموجلوبين 8 واخذت الزبيب الاسود نفس طريقه الاخوات ليل ونهار كنت اشربه واخذت كمان حبوب فيرومن حبتين في اليوم وبعد كل حبه اكل برتقاله وحبه حمض الفوليك والحمد الله مارح تعبي على الفاضي ووصل 11 بعد شهر في ولادتي السابقه والحين نسبه 10 وحاطه لي كورس الى الاسبوع الجاي واعمل تحليل و*****الله يكون مرتفع

بحملي الاول قبل الولاده بكم يوم اربع او خمس كان دمي 9وعطتني الدكتوره حبوب حديد وفيتامين وفوليك اسيد بس جتني الولاده وكنت خايفه لانهم قالوا لي ان فقر الدم احتمال يجيب نزيف والحمد لله عدت على خير واعطوني بعد الولاده حديد

انا دمي نفسك واكل حبوب حديد وزبيب وان شاء الله خير والدبس زين
والعسل الطبيعي مو زين للحامل