حلفتكم بالله - طريقة الشمر و طريقة الفجل و قشر البن و طريقة شوربة التنحييف - فيدونييي

قشر القهوه
تاخذين 3أكواب ماء وتغلينها وتحطين عليها 2فنجان قشر قهوه مع ملعقةصغيره زنجبيل وتغلي 10 دقايق
وبعدين تكونين مجهزه الدله وفيها أعواد دارسين ونص ملعقه صغيره (قرنفل _أو عويدي _مسمار زي ما تسمينه )
وتسكبين القشر المغلي في الدله (طبعا لازم يكون شاخلته )
وبس وعليك بالعافيه


شكرخــــــــــــــــــــــــــــاص للأخت المنسمه على التوقيع الرائع

يارب يا مجيب يتقبل دعواتك ويوفقك انتي واختك ويشفي امك ويطول عمرها
حتى انا محتاجه دعواتكم ان الله يحفظلي عيالي وزوجي ويحيني الله حياه طيبه وواسعه معهم ويكفينا شر المرض والفقر اللهم امين
والله ينولك اللي في بالك وتنحفين يارب يا كريم ويسدد خطاك

اميييييييييييييييييييين يارب
اللهم امين
اللهم امين
اللهم امين

الريم ستار
مشكورة يا قلبي
ربي يناولك كل اللي ببالك امين يارب و يرزقك كل خيير

ربنا يحفظ اولادك يارب و يحفظلك زوجك و ما يشوف احلي منك ابدا و يزيد حبك في قلبة
ربنا يحيكي حياة طيبة واسعة معهم امين يارب
و يبعد عنك كل مرض و كل شرو يبعد عنك الفقر و الحزن

امييييييييييييييين يااااااااااااااااااااارب
اللهم امين
اللهم امين
اللهم امين

الله يسمع منا ان شاالله
بس حبيت اوضح لك ان قشر القهوه له طريقه ثانيه
وهي انك تغلينه مع السكر وتشربينه زي الشاي
ولكن انا جربت الطريقتين ولا نفع معي الا الطريقه الاولى لان ما فيها سكر وبصراحه احلى لانها صايرطعمها في الطريقه الاولى اقرب للقهوه
وانصحك انك تشربين دارسين (طبعا من غير سكر لانه لحاله حالي )قبل النوم كاس كل ليله
تراه ينحف وخلي عشاك كاس لبن قليل الدسم وصحن خس ويكون العشاء بدري
والله انا جربت هذي الطريقه
اني في النهار اول ما أقوم اشرب كاس ونص ماء قبل الفطور
وبعدين افطر خفيف (بس الصراحه انا احب القهوه في الفطور فبدلتها بالقشر )
والغداء اي شي خفيف (احيانا ما اغدى )
والعصر قشر قهوه
وفي الليل زي ماقلتلك عشاي ويكون بدري وقبل ماانام كاس دارسين
وهذا اسويه لحالي لكن اذا صرت معزومه لاوالله اكل بس ما اكثر واوسع صدري
وملاحظه اكثر الماي (واكل حبوب مهمه لتنظيف البطن واسمها فام لاكس هي حبوب بنيه في علبه صغيره تلاقينها عند العطار او الصيدايه )
هذه الحبوب اكلها كل يومين حبه بالرغم لو تاكلينها كل يوم عادي
واستمريت على الطريقه ونحفت بس على الراحه كل اسبوع 2كيلو
وبطرح عليك فكره ليه ماتسوين رجيم اليوم اللبني تراه ينقص في اليوم الواحد 2 كيلو
كان مكتب في المنتدى
من ام علي 2020
واتمنى اني افدتك الله يسهل امرك

مشكوووووووووووورة يا قلبي
ياريت تعطيني رابط الريجيم اللي قلتي عليه
معلش بتعبك معايا
ربي يناولك كل اللي ببالك امييييييييين يارب