اول حمل لي طمنوووني الله يستر عليكم

عادي لا تخافي طبيعي والله يقومك بالسلامة

هلا والله ياخيتو
ان شاء الله ما راح يسبب للجنين شي ابداااا
اغلب الحريم يجيهم وحم بالحمل ولا يدخل اجسامهم شي ابدااا الا نادر وماشاء الله عيالهم زي الفل
بس اختي خلي عنك العجز والكسل وقومي وسويلك خضار وملوخيه وشوربات وكل الاكل المفيد
وكثري من الحليب والزبادي والبيض وان شاء الله ما تشوفين الا كل خير وعافيه
على فكره انا معك بالحمل .. ولي اكثر من خمس سنوات ما حملت .. على علشان كذا رديت عليك ههههه

حبيبتي ماعليش لازم تغصبين نفسك

هذا بعد كم سنه حرمان انتبهي له

سوي اي شي المهم تحتفظين بجنينك حتى لو اكلتي واستفرغتي المهم هو وصحته

وبإذن الله جنينك مافيه الا العافيه لو لاقدر الله فيه تشوهات او اي مرض كان بان لك بالسونار من بداية الحمل

بس المشكلة بيجيك هزيل مره وحتى بيكون متأخر في الدراسة التغذيه الجيده هي الاساس

كثري سلطاات والاهم الخضار تكون ورقيه والحليب على طول اشربي واذا مافيك تسوي اشربي حليب سعوديه ولا اي نوع بس تفكي وتشربي

ولاتقولي ماحب ولا ماقدر انت ام وقويه وتقدري تحافظي على جنينك كيف بكره بتقدري تربيه وتعلميه

وطمنينا عليك ياقمر

:26:

النوم شي طبيعي عند الحامل بحملتي الاولى دايم ناايمه ماابغى الا انام


وضروري تتغذين عشان الحمل وعشان يجي ولدك بصحه وعافيه وانا بعد فيني فقر دم وبشهري التاسع وخايفه من الولاده


اهم شي كثري من السسلطه والشمندر والطماطم فيها حديد وفي انواع كويس حبوب حديد خل توصف لك الدكتوره

واذا ع الالام اسئلي الدكتوره ولاتجهدي نفسك


والله يتمم لك ع خير ويسهل ولادتي

لمعة المااااسه


الله يستر عليك ويحقق لك كل اللي تتمنينه



ربي لاتذرني فرد


الله يسسسعدك يختي والله طمنتيني بكلامك الله يطمن قلبك .. ويرزقك الطفل اللي تتمنينه ويكون بااار فيك يااارب والله المده اللي صبرناها مو هينه وودي ابطل هالكسل واسوي واطبخ بس عجازه وفيني دوووخه :(

طيب والام الظهر والمغص وش سالفتها عاديه ؟


عبث المطر


لا الحمدالله كل شهر اسوي سونار بس ماقالت لي الدكتوره ولا شي الله يطمنك ويستر عليك دنيا واخره ياقلبي والحليب والبيض اكل دايم مو يوميا بس اكل يعني كل يومين او 3 الحليب يوميا مرات 2 او 3 يوميا

الله يطمنكم حبيباتي