كانك يا اااااابو زيد
بعد فرحة العمر نقصت بى رجيم دشتى حوالى 15كيلو او اكثر وجا رمضان والعيد وام الفرمولاكل والبرد والمحلى والبرد واكل الى يدفى فى البرد كان وزنى 85وكنت فرحانة لان وزنى كان 102فى الاول ونحفت وصرخة الاهل ولاصدقاء والجيران :22:واليوم وزنت كم سار :( 101اة اة اة اة اة حصرة العمر كرهت الرجيم وكل شى ادعولى انحف من غير شر شر شر شر يارب يارب لا تنسونى من الدعاء انا عندى سكر وضغط وامراض اخرى الحمد للة
6
460
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي لاتزعلين نفسك بالعكس اعتبريها تجربه استفدتي منها
وسوي رجيم مره ثانيه عادي
بس اهم شي تنتبهين بعده
اوك نقصتي ودك تتهنين بالاكل صح
بس بحساب ومع رياضه لو مشي بالبيت
اهم شي الحركه
ولا يضيق خلقك ياقلبي
ان شاء الله ترجعين تنزلينها وانتي بصحه وعافيه
وسوي رجيم مره ثانيه عادي
بس اهم شي تنتبهين بعده
اوك نقصتي ودك تتهنين بالاكل صح
بس بحساب ومع رياضه لو مشي بالبيت
اهم شي الحركه
ولا يضيق خلقك ياقلبي
ان شاء الله ترجعين تنزلينها وانتي بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة
يارب تنحفي تاني ويسير 75 مو 85 ومن غير شر وعقبالنا