اهم شيء التغذية الجيدة

لاتقولين ياكلون فتامينات لانه المشكلة قد تكون نقص

بروتينات يمكن نقص معادن زنك او حديد او نحاس


خذي لها جدول من الدكتورة بالاغذية اللازمة يوميا


لازم تصبر على النظام الغذائي لمدة 3 شهور عشان تشوف نتيجة


لازم تفركهم بزيت زيتون وملح فرك جيد لحد احمرار الجلد

وهذه الصنفرة مرتين اسبوعيا


تدهنهم يوم وراء يوم اما بجلسرين او زيت زيتون الوطنية0


لازم ينامون بدري

لان هرمون النمو يفرز اثناء الليل

ولا ترى بيطلعون قصيرات القامة عن المفروض يكون طولهن0

وسلامتك0

السلام عليكم
ما هى اوزنهم؟
لا داعى للقلق من لون البشرة ولا تستخدموا لها اى شىء البنات لسه صغيرين
والسمار نصف الجمال

التقوى1
ام لينا وريما
Full Moon
ساعة الفجر
**أم الثلاثه**
ريـــــــــحــــــــــــــة مــــــــــــــطر

الف شكر على مروركم وردودكم وجزاكم الله كل خير
فعلا انا اقول توهم صغار والحمدلله على صحتهم وانهم متعافين

:)
الدكتورة علا أحمد
مرحبا دكتوره والله ماادري كم اوزانهم
صدقتي حكمه(( السمار نصف الجمال ))
اشكرك دكتوره على مرورك :26:

طيب بنتي فاتح لونها مره تقريبا بيضاء.....بس ركبها سود؟؟؟؟وش اسوي؟؟؟

طيب بنتي فاتح لونها مره تقريبا بيضاء.....بس ركبها سود؟؟؟؟وش اسوي؟؟؟