مالها غير الرياضه بس يبيلها وقت

شوف عن تجربه بذر الكتان يسحبلك الجوانب والمؤخره سحب بس انتظمي والطريقه تاخذين ملعقه من البذور وتسفيها بالماء او تحطيها علي سلطه او لبن زبادي تبي تطحنيه او تاكليها كذا كلها نفس الشيء


بيحذرون ويقولون تسبب عقم ماعرف ليش الناس كل شيء تحط فيه الف عله وعله النيه الطيبه واذكر ربك وسويها


وكمان سمعت انها معالج جيد للمرض الخبيث بس في النهايه انا دايم استخير الله واستخدم كل شيء اقتنع فيه والحمدلله ماصابني شيء..................................................... وانا ماني من النوع اللي اتشكك واتوهم في الاشياء اذا لك رغبه تجربي براحتك خايفه منه بعد براحتك


بالنسبه للبطن ......................................اللي لاحظته علي كثير اذا نزل الوزن والرياضه الخاصه بالبطن بتخفف منه والله اعلم

هناك وصفة طبيعية ذكرها أحد الأطباء في موقع لها أون لاين وهي كالتالي وناوية بإذن الله أسويها

خلطة زيت الزيتون بمبشور الزنجبيل
ضعي زيت الزيتون مع مبشور الزنجبيل وقومي بغليه على نار هادئة مدة 10 دقائق ثم ضعيه في علبة وادهني بها المناطق المراد تخسيسها قبل عمل الرياضة.
بعد انتهائك من التمارين قومي بالاستحمام ثم ادهني جسمك بخليط خل التفاح مضافاً له ماء الورد فهو يعمل على شد الجسم.
من ميزات هذه الخلطة أنها تعطيك إحساس بالتعرق.



وأتمنى أني أفدتك والخلطة طبيعية وليست مضرة

ثانكس يابنات علي مروكم