أمووووولا :

شوفي. الماش اللي يجيك حب نفس الفاصوليا لكن صغير ولونه اخضر هذا كنت اخذه مع الحليب. حمسيه على النار. لما يسير لونه اشقر كذا ثم اطحنيه ثم جيبي علبه فاضيه وحطي نصها ماش. والنص الثاني فلفل ابيض وزنجبيل او ممكن تخلطينها بنسب متساويه. لكن انا احب ازيد الماش المهم في الصباح تاخذي لك كوب حليب مع ملعقه صغيره من الخليط. وبالعافيه علاج الامساك. ويصفي البشره لأن المعده نظفت و يقوي الظهر و يشد عضلاتك. ومنها عضلات الرحم

شوفي. الماش اللي يجيك حب نفس الفاصوليا لكن صغير ولونه اخضر هذا كنت اخذه مع الحليب. حمسيه على...

انثى شمالية :

مره ممتاز حتى للاطفال اطحنيه واطحني حلبه وخذيهم مرتين باليوم مع كوب حليب ناويه اسويها لولدي لانه مره نحيف وعظامه توجعه  وانا بأذن الله بس اولد ابغا استخدم الوصفه

مره ممتاز حتى للاطفال اطحنيه واطحني حلبه وخذيهم مرتين باليوم مع كوب حليب ناويه اسويها لولدي لانه...

#sugar# :

انا اطبخه عادي زي العدس وتسوينه شوربة او تحطين معه جرجير وطماط وخيار سلطة يعني مع ليمون الطعم يجنن وممكن لحاله مع ملح وفلفل اسوذ وعصرة ليمون او تحطينه مع الرز زي بازلاء بالرز اللي يسمونه مموش وممكن تحطينه مع المطازيز او المرقرق او القرصان مع الخضار اللي بتطبخينها لهم انا احس اكله ناشف مطحون بدون طبخ شين وبتملين منه

انا اطبخه عادي زي العدس وتسوينه شوربة او تحطين معه جرجير وطماط وخيار سلطة يعني مع ليمون الطعم...