السﻼم علــــــيكم...
( صفات غير الواثقة من نفسها ))
1 ) تشعر أن السعادة من نصيب آخرين أكثر منها ناجحاً .
2 ) ﻻ تحترم ذاتها وتلوم نفسها على اجتهادات وقرارات خاطئة في حياتها .
3 ) تتأثر من أقل نقد أو إحباط يأتي من اﻵخرين .
4 ) تتردد كثيراً في اتخاذ القرارات ولديها أفكار سلبية تجاه الحياة والمجتمع .
5 ) نظرتها ضيقة عن الحياة والرزق وكلما رأت إنساناً ناجحاً شعرت بالنقص .
6 ) تخاف من تحمل المسؤولية وترى أنها ليست أهﻼً لها .
7 ) ليست لديها أهداف واضحة وتسير في الدنيا وفق معادلة الصدفة .
8 ) تميل إلى سحب أو تعديل رأيها خوفاً من سخرية ورفض اﻵخرين .
9 ) تشعر بالذنب المستمر تجاه أخطاء وقعت فيها في الماضي .
10 ) تفوت الكثير من الفرص الحياتية بسبب التردد أو التسرع .
11 ) تستمر في المستوى المادي واﻻجتماعي والنفسي نفسه بسبب عدم التطور ثم الشعور باﻹحباط ﻷنها ترى الحياة تنفلت من بين يديها .
12 ) تفقد صداقاتها بسبب تردد اﻷخريات باﻻستمرار في صحبتها .
13 ) تشعر بالحرج وعدم اللياقة وباﻹعياء الجسدي والتوتر .
14 ) تشعر بالخوف من اﻷشخاص الواثقين بذاتهم .
15 ) تشعر باﻻكتئاب وتبلد المشاعر وان احداً ﻻ يفهمها .
16 ) تشعر بعدم الكفاءة في الدور الذي تقوم به كزوجه أو أم .
كيف تثقين في ذاتك ؟
نظريتان
اﻷولى / أن النجاح الشخصي يزيد من الثقة بالنفس ( الثقة المكتسبة ) .
الثانية / الثقة تبدأ من الداخـــــل ( ثقة شاملة ) ﻻن مهما حقق اﻹنسان نجاحات على المستوى الشخصي أو غيره فلن يزيد ذلك من ثقته وهذا رأي أكثر مدارس علم النفس فالتغير دائماً يبدأ من الداخل
نبض عبوودي @nbd_aaboody
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكوره ع النقل الرائع مع يدا بيد لنثق بـ انفسنامشكوره ع النقل الرائع مع يدا بيد لنثق بـ انفسنا
وجودك اﻼروع نورتـــــي ياااذوق
الصفحة الأخيرة
مع يدا بيد لنثق بـ انفسنا