ماابي احفظ
ماابي احفظ
المسكة الصحيحة ضرورية بتتفاجأين كيف يكثر والحلبة لو اسبوع واحد لين يدر وواتركيها والطحينية
$$شجون الليل$$
$$شجون الليل$$
كثري من السمسم
والحلاوه الطحينيه اصلها سمسم افطري عليها واتعشي وشوفي الحليب كيف بيكون معاك
#*فواكه مشكله*#
وانا مثلك أحسه قل و مايكفي و تخيلو باقي ماكملت الأربعين وترا استخدمت الحلبه من جد نفعت بس تقلب الريحه ووقفتها والآن اكل حلاوه طحينيه بس ما حسيت بفرق نفس الشي وحاولت اعطي بنتي الله يحفظها صناعي بس مارضت تمسك الرضاعة والله أني ادعي ربي يرزقها بحليب من صدري يكفيها و يشبعها قولو امييييييييين امييييييين
bulbula
bulbula
كثري شرب ماء و شوربات و سوايل
و عندك البيره مدره للحليب جدا
[Faith]
[Faith]
كثري شرب ماء و شوربات و سوايل و عندك البيره مدره للحليب جدا
كثري شرب ماء و شوربات و سوايل و عندك البيره مدره للحليب جدا
من تجربتي ركزي ع البروتينات

دجاج / بيض / سمك / لحم

حيدر باذن الله

والمشروبات

شمر وقشر ممتازه