حراااااااام عليج يعني نموت يوووع وبعدين الاعمار بيد الله

كلام شيخه صح انا كنت اسوي رجيم الاخت عذاري نزلت وزني خلال شهر اربع كيلو بس بعدين خربت الرجيم واستويت اتريق واتغدي بس العشاء ما اتعشي بس عصير ونزلت في اسبوع 2 كيلوا وللحين انا مستمره علي هاي شي واحسه روعه الصراحه يوم تقومين من الرقاد تقومين نشيطه وبعد يخليك طول يوم شبعانه بس طبعا مانكثر في لاكل بحدود يابنات

وانا مع هالدراسة الصحيحة ..

لأني فعلآ يوم تخليت عن وجبة العشا ..

حسيت بنشاط .. واتخلصت من آلام المعدة .. ولله الحمدلله ..

والله يجزيج خير اختي على هالمعلومة ..