بارك الله لك في علمك ونفع بك اخواتك المسلمات
الكتاب الثاني اسمه السر!!!!
بارك الله لك في علمك ونفع بك اخواتك المسلمات
الكتاب الثاني اسمه السر!!!!
لمحة
•
بسم الله الرحمن الرحيم
الدرس الثالث
درس اليوم من أهم الدروس التي سأقدمها، وسأقسمه إلي جزئين سأقدم جزء منه اليوم ومعه تمرين عملي ، وسأكمل البقية غداً إن شاء الله بعد أن تكونوا قد طبقتم التمرين، لأن هذه التمارين تحتاج منكم إلي تطبيق عملي وروية في تطبيقها حتي تستطيعي تخطيط حياتك ومستقبلك بالصورة التي ترغبين فيها.
رسالتي في الحياة
قبل البدء في هذا الدرس أريدك أن تتفرغي تماماً له وأن تجلسي في مكان هادئ خالي من المقاطعات،وأفضل أن تختاري وقت مناسب مثل الفجر مثلاً ، لأنه في الأغلب لن يكون هناك من يقطع لك حبل أفكرارك وتركيزك، لا تفكري في شئ يشغل بالك، خذي معك التمرين السابق ( تمرين 2 فقط)وأحضري ورقة وقلم، أو من الأفضل تخصيص دفتر صغير جميل لحل هذه التمارين.
تمرين (3)
في التمرين 2 إختاري علي الأقل 4 جوانب مختلفة وأكتبي الأهدف فوق الجانب مباشرة، كمثال:-
الجانب الروحاني: كفالة يتيم، حفظ القرآن.....
الجانب العلمي: الحصول علي شهادة ماجستير، قراء 100 كتاب هذا العام.
الجانب الإجتماعي: تكوين أسرة صالحة.
الجانب العملي: مشروع خاص بي
أكملي التمرين بوضع الغاية من كل هدف من الأهداف ، حتي تصلي للحالة الجوهرية لكل هدف من الأهداف، كما في المثال التالي:
الحالة الجوهرية
إكتشاف الرسالة
1. ستلاحظين أن هناك بعض الغايات المتكررة ، هذه الغايات تحوم حول رسالتك، الآن ضعي دائرة حول أي غاية تكررت مرتين أو أكثر.
2. إكتبي الغايات المتكررة التي وضعتي حولها دوائر في الخطوة السابقة هنا.
الغايات المتكررة: ....................................................................................................
مثال: الغايات المتكررة: خدمة المجتمع، رضا عن نفسي، إسعاد الناس، السعادة.
3. الآن إستخلصي أهم غايتين أو ثلاثة بالنسبة لك وحسب إعتقادك من الغايات المتكررة في الخطوة السابقة ، وضعيها في خانة محتوي الرسالة التالية:
محتوي الرسالة (أهم الغايات) ...............................................................................................
مثال: محتوي الرسالة: الرضا عن نفسي، خدمة المجتمع.
4. عبري بكلمة أو جملة أو شعور يعبر عن رسالتك من الكلمتين أو الثلاثة التي وضعتها في محتوي الرسالة في الخطوة السابقة.
الرسالة:- ................................................................
مثال:- رسالتي: الرضا عن نفسي بخدمة المجتمع.
جربي إغلاق عينيك والإسترخاء وفكري بعمق عند عمل هذه الخطوة وكتابة رسالتك، قد تشاهدي صورة معينة عندما تفعلي هذا التمرين، فأنا مثلا رأيت نفسي وخطوط قوية جداً من المجال أو القوة تخرج مني وتدور حول العالم وتغلفه.
بعد إكمالك لهذا التمرين تكونين قد إستخلصتي رسالتك للحياة.
وللحديث بقية.............................
الدرس الثالث
درس اليوم من أهم الدروس التي سأقدمها، وسأقسمه إلي جزئين سأقدم جزء منه اليوم ومعه تمرين عملي ، وسأكمل البقية غداً إن شاء الله بعد أن تكونوا قد طبقتم التمرين، لأن هذه التمارين تحتاج منكم إلي تطبيق عملي وروية في تطبيقها حتي تستطيعي تخطيط حياتك ومستقبلك بالصورة التي ترغبين فيها.
رسالتي في الحياة
قبل البدء في هذا الدرس أريدك أن تتفرغي تماماً له وأن تجلسي في مكان هادئ خالي من المقاطعات،وأفضل أن تختاري وقت مناسب مثل الفجر مثلاً ، لأنه في الأغلب لن يكون هناك من يقطع لك حبل أفكرارك وتركيزك، لا تفكري في شئ يشغل بالك، خذي معك التمرين السابق ( تمرين 2 فقط)وأحضري ورقة وقلم، أو من الأفضل تخصيص دفتر صغير جميل لحل هذه التمارين.
تمرين (3)
في التمرين 2 إختاري علي الأقل 4 جوانب مختلفة وأكتبي الأهدف فوق الجانب مباشرة، كمثال:-
الجانب الروحاني: كفالة يتيم، حفظ القرآن.....
الجانب العلمي: الحصول علي شهادة ماجستير، قراء 100 كتاب هذا العام.
الجانب الإجتماعي: تكوين أسرة صالحة.
الجانب العملي: مشروع خاص بي
أكملي التمرين بوضع الغاية من كل هدف من الأهداف ، حتي تصلي للحالة الجوهرية لكل هدف من الأهداف، كما في المثال التالي:
الحالة الجوهرية
إكتشاف الرسالة
1. ستلاحظين أن هناك بعض الغايات المتكررة ، هذه الغايات تحوم حول رسالتك، الآن ضعي دائرة حول أي غاية تكررت مرتين أو أكثر.
2. إكتبي الغايات المتكررة التي وضعتي حولها دوائر في الخطوة السابقة هنا.
الغايات المتكررة: ....................................................................................................
مثال: الغايات المتكررة: خدمة المجتمع، رضا عن نفسي، إسعاد الناس، السعادة.
3. الآن إستخلصي أهم غايتين أو ثلاثة بالنسبة لك وحسب إعتقادك من الغايات المتكررة في الخطوة السابقة ، وضعيها في خانة محتوي الرسالة التالية:
محتوي الرسالة (أهم الغايات) ...............................................................................................
مثال: محتوي الرسالة: الرضا عن نفسي، خدمة المجتمع.
4. عبري بكلمة أو جملة أو شعور يعبر عن رسالتك من الكلمتين أو الثلاثة التي وضعتها في محتوي الرسالة في الخطوة السابقة.
الرسالة:- ................................................................
مثال:- رسالتي: الرضا عن نفسي بخدمة المجتمع.
جربي إغلاق عينيك والإسترخاء وفكري بعمق عند عمل هذه الخطوة وكتابة رسالتك، قد تشاهدي صورة معينة عندما تفعلي هذا التمرين، فأنا مثلا رأيت نفسي وخطوط قوية جداً من المجال أو القوة تخرج مني وتدور حول العالم وتغلفه.
بعد إكمالك لهذا التمرين تكونين قد إستخلصتي رسالتك للحياة.
وللحديث بقية.............................
لمحة
•
السلام عليكم ورحمة الله نعالي وبركاته
أري أن الكثيرون يسألون عن الدروس وأنهم لا يجدونها، عادة أقوم بوضع الدروس وكذلك الردود في موضوع منفصل علي هذا الرابط
(إضغطي هنا ) لتسهيل المتابعة وحتي لا تضيع الدروس وسط الردود، وبعد ذلك أنسخ الدروس إلي جزء المشاركات. لذا تابعوا موضوع الدروس فقط وستجدون كل مشاركاتي هناك.
ريتا 2008
بالنسبة لسؤالك عن تجزئة الهدف، قهذا الجزء خاص بمرحلة التخطيط للوصول إلي الأهداف وسأتحدث عنخ بالتفصيل في الدرس الخامس أو السادس إن شاء الله، وقد ذكرته في بعض الردود في الدرس الثاني للتوضيح.
أما بالنسبة للجزء الثاني من سؤالك، فمثلاً إذا كان الهدف كسب 150 ألف ريال في السنة ( بفترض بالهدف أن يكون محدداً وليس عاماً ) ، وكنتي ترغبين في الحصول علي وظيفة في مجال معين وهذا المجال يعطي رواتب لا تزيد عن الألف أو الألفين ريال في الشهر، فهل ستحقق لك هذه الوظيفة هدفك، بالطبع لا ، إذ ينبغي عليك البحث عن مشروع أو عمل يعطي دخل أكبر والتخطيط بعد ذلك لكيفية تنفيذ هذا المشروع.
إنتظري فقط حتي نصل لدروس التخطيط ، وستجدين إن شاء الله ما يفيدك.
أري أن الكثيرون يسألون عن الدروس وأنهم لا يجدونها، عادة أقوم بوضع الدروس وكذلك الردود في موضوع منفصل علي هذا الرابط
(إضغطي هنا ) لتسهيل المتابعة وحتي لا تضيع الدروس وسط الردود، وبعد ذلك أنسخ الدروس إلي جزء المشاركات. لذا تابعوا موضوع الدروس فقط وستجدون كل مشاركاتي هناك.
ريتا 2008
بالنسبة لسؤالك عن تجزئة الهدف، قهذا الجزء خاص بمرحلة التخطيط للوصول إلي الأهداف وسأتحدث عنخ بالتفصيل في الدرس الخامس أو السادس إن شاء الله، وقد ذكرته في بعض الردود في الدرس الثاني للتوضيح.
أما بالنسبة للجزء الثاني من سؤالك، فمثلاً إذا كان الهدف كسب 150 ألف ريال في السنة ( بفترض بالهدف أن يكون محدداً وليس عاماً ) ، وكنتي ترغبين في الحصول علي وظيفة في مجال معين وهذا المجال يعطي رواتب لا تزيد عن الألف أو الألفين ريال في الشهر، فهل ستحقق لك هذه الوظيفة هدفك، بالطبع لا ، إذ ينبغي عليك البحث عن مشروع أو عمل يعطي دخل أكبر والتخطيط بعد ذلك لكيفية تنفيذ هذا المشروع.
إنتظري فقط حتي نصل لدروس التخطيط ، وستجدين إن شاء الله ما يفيدك.
لمحة
•
مجنونة كروشية
تم تسجيلك في الدورة في الرقم 136
نسيم بحر
أشكرك علي هذا الدعم،بإنتظار إنضمامهم لنا :)
أم مستجدة
عدم الجدية والإستمرارية يأتي من عدم وجود خطة محددة تسيرين عليها، وقد حدث هذا لنا جميعاً وكلنا عانينا من نفس المشكلة،فمثلاً إذا كنت أهدف لحفظ القرآن ولم أضع خطة محددة لذلك، فستمر الأيام والأيام والشهور والسنين ، وأنا أستيقظ كل يوم واٌفكر ان هدفي حفظ القرآن، ولن أستطيع تنفيذ هدفي ما لم أتخذ خطوات جادة وحازمة نحو تحقيقه، ولكن عندما تضعين خطة مفصلة لحفظ ورد يومي معين ، وبوضعك لخطة مفصلة للآية التي ترغبين في الوصول إلي حفظها نهاية كل شهر ، فهنا تستطيعين إرغام نفسك علي الإلتزام بما وضعتي لها وستبدأين برؤية النتائج.
إنتظري فقط حتي نصل لدروس التخطيط، ولكن إبدأي معنا بوضع أهدافك، وتابعي بقية التمارين، والله الموفق.
الأخت محتارة ايش اكتب
ليس من الضروري كتابة إجاباتك هنا إذا لم ترغبي بذلك، ولكن لتستفيدي من الدورة يجب عليك التأكد من حلك للتمارين بالترتيب ، ةإحتفظي بالإجابات لديك ( من الأفضل أن تخصصي دفتر خاص بهذه التمارين)، أما عن التوقيع فنعم يجب إضافته فهذه شروط إدارة الدورات.
حالمة الخيال
أشكرك علي ردك هذا ودعائك:)، وبإذن الله تصلين لتحقيق أهدافك بالتخطيط السليم، وفقك الله.
نسو محمود
رائع رائع رائع، أحيك كل التحية علي هذا العمل العملاق، أنا مهتمة جداً بمشروعك هذا،وأرغب في وضع يدي معك ومساعدتك بما أستطيع لدعم مشروعك هذا، لذا أرجوا لو تحدثينا عنه في هذا الموضوع وتذكري لنا تجربتك إذا لم يكن لديك مانع، ليكون عوناً لبقية زميلاتك في الدورة ويكون ذلك حافزاً لنا لتشجيعنا وليكون لنا قدوة تنير لنا دروبنا، .سأراسلك بمجرد وصول مشاركاتي إلي 50 مشاركة إن شاء الله.
بحور الحياة
نعم يمكنك ذلك، فإعداد الجدول وتنسيقه وتحميله للمنتدي يأخذ بعض الوقت والمجهود، سأعمل في دروسي القادمة إن شاء الله علي تحميل ملفات تحوي أوراق التمارين لتسهيل الأمرعليكم.
الركن الآمن
أسعدني وجودك وردك :):) :)جداً جداً، وأشكرك علي الوردات.
وما دمتي قد لمستي التغيير في حياتك منذ الآن، فهذه هي العزيمة والهمة المطلوبة لإحداث التغيير في حياتك وإضافة بصمتك الإيجابية علي حياة الآخرين، وستستطيعين تحقيق الكثير إن شاء الله.
حالمة الخيال
أحيك علي نجاحك في تحقيقك بعض أهدافك ، وستصلين إن شاء الله لتحقيق البقية منها.
أحياناً عندما تكون الأهداف كثير جداً ومتضاربة ،يصعب تحقيقها، والسبيل الأفضل لتحقيق ذلك هو ترتيبها حسب الأولوية و المباشرة في تحقيق الأهم ، وستصلي لذلك بالتخطيط السليم، سأذكر طريقة تحديد الأولوية وترتيب الأهداف والتخطيط في الدروس القادمة إن شاء الله.
بحور الحياة
نعم صحيح مائة بالمائة
منوله العسولة
نعم ، حافظي علي عزيمتك وستصلين لما تريدين بإذن الله، ولا تسمحي للإنتقادات السلبية بإحباطك وإتعجيزك عن تحقيق ما تريدين.
طفلة الروح
سجلت بالمنتدى علشان الدووره والله بس حبيت اعرف كيف اضيف الشعار بالتووقيع
حواء om, om Dorar
تطبيقكم للتمرين الثاني ممتاز
طفله^ الروح^
تستطيعين المشاركة مباشرة،OK :)
rainbowgirl
بالنسبة لتطبيقك للتمرين الثاني، الأفضل عدم جمع الأهداف، بل التطبيق علي كل هدف بصورة منفصلة، تطبيقك للتمرين علي الهدف رقم 7 كان ممتاز ووصلتي للحالة الجوهرية، جربي إعادة التمرين مرة أخري في مكان هادي وصفي ذهنك، وإختاري كل مرة أحد الأهداف وأغمضي عينيك ثم فكري ( ما الذي يحققه لي هذا الهدف) وإستمري في سؤال نفسك هذا السؤال حتي تحسي أنك وصلتي لمرحلة لا يوجد أبعد منها ( الحالة الجوهرية)، وبعد ذلك إنتقلي للهدف الذي يليه.
تم تسجيلك في الدورة في الرقم 136
نسيم بحر
أشكرك علي هذا الدعم،بإنتظار إنضمامهم لنا :)
أم مستجدة
عدم الجدية والإستمرارية يأتي من عدم وجود خطة محددة تسيرين عليها، وقد حدث هذا لنا جميعاً وكلنا عانينا من نفس المشكلة،فمثلاً إذا كنت أهدف لحفظ القرآن ولم أضع خطة محددة لذلك، فستمر الأيام والأيام والشهور والسنين ، وأنا أستيقظ كل يوم واٌفكر ان هدفي حفظ القرآن، ولن أستطيع تنفيذ هدفي ما لم أتخذ خطوات جادة وحازمة نحو تحقيقه، ولكن عندما تضعين خطة مفصلة لحفظ ورد يومي معين ، وبوضعك لخطة مفصلة للآية التي ترغبين في الوصول إلي حفظها نهاية كل شهر ، فهنا تستطيعين إرغام نفسك علي الإلتزام بما وضعتي لها وستبدأين برؤية النتائج.
إنتظري فقط حتي نصل لدروس التخطيط، ولكن إبدأي معنا بوضع أهدافك، وتابعي بقية التمارين، والله الموفق.
الأخت محتارة ايش اكتب
ليس من الضروري كتابة إجاباتك هنا إذا لم ترغبي بذلك، ولكن لتستفيدي من الدورة يجب عليك التأكد من حلك للتمارين بالترتيب ، ةإحتفظي بالإجابات لديك ( من الأفضل أن تخصصي دفتر خاص بهذه التمارين)، أما عن التوقيع فنعم يجب إضافته فهذه شروط إدارة الدورات.
حالمة الخيال
أشكرك علي ردك هذا ودعائك:)، وبإذن الله تصلين لتحقيق أهدافك بالتخطيط السليم، وفقك الله.
نسو محمود
رائع رائع رائع، أحيك كل التحية علي هذا العمل العملاق، أنا مهتمة جداً بمشروعك هذا،وأرغب في وضع يدي معك ومساعدتك بما أستطيع لدعم مشروعك هذا، لذا أرجوا لو تحدثينا عنه في هذا الموضوع وتذكري لنا تجربتك إذا لم يكن لديك مانع، ليكون عوناً لبقية زميلاتك في الدورة ويكون ذلك حافزاً لنا لتشجيعنا وليكون لنا قدوة تنير لنا دروبنا، .سأراسلك بمجرد وصول مشاركاتي إلي 50 مشاركة إن شاء الله.
بحور الحياة
نعم يمكنك ذلك، فإعداد الجدول وتنسيقه وتحميله للمنتدي يأخذ بعض الوقت والمجهود، سأعمل في دروسي القادمة إن شاء الله علي تحميل ملفات تحوي أوراق التمارين لتسهيل الأمرعليكم.
الركن الآمن
أسعدني وجودك وردك :):) :)جداً جداً، وأشكرك علي الوردات.
وما دمتي قد لمستي التغيير في حياتك منذ الآن، فهذه هي العزيمة والهمة المطلوبة لإحداث التغيير في حياتك وإضافة بصمتك الإيجابية علي حياة الآخرين، وستستطيعين تحقيق الكثير إن شاء الله.
حالمة الخيال
أحيك علي نجاحك في تحقيقك بعض أهدافك ، وستصلين إن شاء الله لتحقيق البقية منها.
أحياناً عندما تكون الأهداف كثير جداً ومتضاربة ،يصعب تحقيقها، والسبيل الأفضل لتحقيق ذلك هو ترتيبها حسب الأولوية و المباشرة في تحقيق الأهم ، وستصلي لذلك بالتخطيط السليم، سأذكر طريقة تحديد الأولوية وترتيب الأهداف والتخطيط في الدروس القادمة إن شاء الله.
بحور الحياة
نعم صحيح مائة بالمائة
منوله العسولة
نعم ، حافظي علي عزيمتك وستصلين لما تريدين بإذن الله، ولا تسمحي للإنتقادات السلبية بإحباطك وإتعجيزك عن تحقيق ما تريدين.
طفلة الروح
سجلت بالمنتدى علشان الدووره والله بس حبيت اعرف كيف اضيف الشعار بالتووقيع
حواء om, om Dorar
تطبيقكم للتمرين الثاني ممتاز
طفله^ الروح^
تستطيعين المشاركة مباشرة،OK :)
rainbowgirl
بالنسبة لتطبيقك للتمرين الثاني، الأفضل عدم جمع الأهداف، بل التطبيق علي كل هدف بصورة منفصلة، تطبيقك للتمرين علي الهدف رقم 7 كان ممتاز ووصلتي للحالة الجوهرية، جربي إعادة التمرين مرة أخري في مكان هادي وصفي ذهنك، وإختاري كل مرة أحد الأهداف وأغمضي عينيك ثم فكري ( ما الذي يحققه لي هذا الهدف) وإستمري في سؤال نفسك هذا السؤال حتي تحسي أنك وصلتي لمرحلة لا يوجد أبعد منها ( الحالة الجوهرية)، وبعد ذلك إنتقلي للهدف الذي يليه.
لمحة
•
هناك بعض الأسئلة من الأخوات عن التمرين الثاني والحالة الجوهرية، وأثناء مطالعتي لحلول التمرين الثاني رأيت البعض قد أحسن حل التمرين والبعض الآخر وصل للحالة الجوهرية لبعض الأهداف ولم يصل في البعض الآخر ، لذا سأوضح الأمر مرة أخري
( من كتاب الدكتور صلاح الراشد)، يقول أنه في دراسة أجريت علي الأمريكان أن الناس تصل إلي 5 حالات جوهرية فقط هي
1/رضا الله أو التوحيد ONeness of god
2/ شعور بالوحدة أو الإتصال مع الكون.
3/ شعور بالإندماج ما بين الروح والعقل والجسد Being.
4/ الحب المطلق.
دون تعبير okenss أو الإستحسانية.
هذه الدراسة أجريت علي الأمريكان ، وربما يكون المعني لبعض الكلمات غير واضح كما وجدت من بعض أسئلة الأخوات ( إذا كنت تجيدين الإنجليزية ربما يكون المعني بالإنجليزية أقرب لك من الترجمة ) ، ما أريد قوله هو أنه ليس من المهم أن تتقيدي بهذه الحالات أو تفهميها حتي تصلي إليها ، ولا أدعي تخصصي بهذا الأمر ، ولكن من خلال تأديتي للتمرين عندما أصل للحالة الجوهرية تحسين بها وتشعرين بنفسك فيها ، تحسين بشعور ربما يكون غير قابل للوصف بالكلمات المجرد ، أحاسيس ........
سأقتبس لكم ما كتبه الدكتور صلاح الراشد في كتابه كيف تخطط لحياتك ( والذي أنصحكم بشدة بشراءه)
يقول : "متي تعرف أنك وصلت للحالة الجوهرية؟
تعرف ذلك عندما تصل إلي مرحلة لا تري أو لا تشعر بأن هناك مرحلة بعدها،عادة ما تكون هذه المرحلة مرحلة إرتياح عام وهدوء عجيب وإنسجامية قصوي بين العقل والروح والجسد، بعض الناس يبكي بهدوء أو تدمع عينه أو يبتسم إبتسامة سعادة فائقة أو يضيع عنده الوقت أو يشعر بالنشوة وكأنه في حالة سكر أو خدران.
أنت يمكنك أن تعرف هذه الحالة مع نفسك عندما تصل لمرحلة لا تشعر بأن هناك مرحلة أعلي منها ، إن مرحلة الحالة الجوهرية دائما ما تكون مرحلة ليس فيها عمل أو مشاركة، فقط مرحلة Being يعني إندماج مع الذات، لذا فالسعادة أو النجاح أو الطمأنينة أو الراحةليست حالة جوهرية هذه غايات وغايات سامية، لكن الحالة الجوهرية أعلي من السعادة وأعلي من النجاح وغير ذلك، يعني إذا حصلت علي السعادة مثلاً، فادخل في الأعماق وأسأل: وإذا حصلت علي السعادة .. وهكذا. "
الآن أريد منكم بعد قرآتكم لها الشرح مراجعة التمرين الثاني ، وأنظروا بأنفسكم إن كنتم وصلتم للحالة الجوهرية أم لا، وإذا لم تصلي أكمل التمرين بسؤال نفسك : ما الذي يحققه لي أكثر من ذلك.
( من كتاب الدكتور صلاح الراشد)، يقول أنه في دراسة أجريت علي الأمريكان أن الناس تصل إلي 5 حالات جوهرية فقط هي
1/رضا الله أو التوحيد ONeness of god
2/ شعور بالوحدة أو الإتصال مع الكون.
3/ شعور بالإندماج ما بين الروح والعقل والجسد Being.
4/ الحب المطلق.
دون تعبير okenss أو الإستحسانية.
هذه الدراسة أجريت علي الأمريكان ، وربما يكون المعني لبعض الكلمات غير واضح كما وجدت من بعض أسئلة الأخوات ( إذا كنت تجيدين الإنجليزية ربما يكون المعني بالإنجليزية أقرب لك من الترجمة ) ، ما أريد قوله هو أنه ليس من المهم أن تتقيدي بهذه الحالات أو تفهميها حتي تصلي إليها ، ولا أدعي تخصصي بهذا الأمر ، ولكن من خلال تأديتي للتمرين عندما أصل للحالة الجوهرية تحسين بها وتشعرين بنفسك فيها ، تحسين بشعور ربما يكون غير قابل للوصف بالكلمات المجرد ، أحاسيس ........
سأقتبس لكم ما كتبه الدكتور صلاح الراشد في كتابه كيف تخطط لحياتك ( والذي أنصحكم بشدة بشراءه)
يقول : "متي تعرف أنك وصلت للحالة الجوهرية؟
تعرف ذلك عندما تصل إلي مرحلة لا تري أو لا تشعر بأن هناك مرحلة بعدها،عادة ما تكون هذه المرحلة مرحلة إرتياح عام وهدوء عجيب وإنسجامية قصوي بين العقل والروح والجسد، بعض الناس يبكي بهدوء أو تدمع عينه أو يبتسم إبتسامة سعادة فائقة أو يضيع عنده الوقت أو يشعر بالنشوة وكأنه في حالة سكر أو خدران.
أنت يمكنك أن تعرف هذه الحالة مع نفسك عندما تصل لمرحلة لا تشعر بأن هناك مرحلة أعلي منها ، إن مرحلة الحالة الجوهرية دائما ما تكون مرحلة ليس فيها عمل أو مشاركة، فقط مرحلة Being يعني إندماج مع الذات، لذا فالسعادة أو النجاح أو الطمأنينة أو الراحةليست حالة جوهرية هذه غايات وغايات سامية، لكن الحالة الجوهرية أعلي من السعادة وأعلي من النجاح وغير ذلك، يعني إذا حصلت علي السعادة مثلاً، فادخل في الأعماق وأسأل: وإذا حصلت علي السعادة .. وهكذا. "
الآن أريد منكم بعد قرآتكم لها الشرح مراجعة التمرين الثاني ، وأنظروا بأنفسكم إن كنتم وصلتم للحالة الجوهرية أم لا، وإذا لم تصلي أكمل التمرين بسؤال نفسك : ما الذي يحققه لي أكثر من ذلك.
الصفحة الأخيرة
الكتاب الثاني اسمه السر!!!!