ماروكو
ماروكو
لا اعتقد ، انصحك بالتخفيف في رمضان وبعد انتهاء الشهر ممكن تبدئي فيه حتى تستفيدي اكثر من الرجيم وتحصلي على نتيجه رائعة فهو فعلا رجيم رائع
لا اعتقد ، انصحك بالتخفيف في رمضان وبعد انتهاء الشهر ممكن تبدئي فيه حتى تستفيدي اكثر من الرجيم...
مشكوووورة والله يااختي على ردج وان شاءالله خير :)
* بكرى احلى *
* بكرى احلى *
مشكوووورة والله يااختي على ردج وان شاءالله خير :)
مشكوووورة والله يااختي على ردج وان شاءالله خير :)
سويت بس اول اسبوعين
ملتزمه حرفيا به
ضعفت اول اسبوع 2 كيلو من 57 الى 55
سويت ثاني اسبوع و ضعفت من 55 الى 53
دون رياضه
يبان على شكل الجسم كثيررر
يعني شكلي كاني ضعفت اكثر من 4 كيلو


قدرت احافظ على وزني سنتين تقريبا
soooooos
soooooos
اختي قيوانيه طيب كم كان وزنك؟
اختي قيوانيه طيب كم كان وزنك؟
اذا كنت جاده فيه فانصحك فيه فهو افضل رجيم حتى الان .... (مجرب)...

فيعتبر الكيلو الواحد في هذا الرجيم يعادل 3 كيلو من رجيمات اخرى
"عنود92"
"عنود92"
up