سوي تمارين لبطنك مو تهمليه

عادي تقدري ترجعي زي اول بس مكان العمليه حيكون شويه بطنك طالعه

عادي ممكن ترجعي زي اول

على حسب الجسم

شوفي نانسي عجرم وغيرها من الفنانات ولا كأنهم سوو قيصري

وفيه ناس اعرفهم سوو قيصري ورجعو زي اول

بس للاسف انا اول قيصريه والبطن اضعاف اضعاف

في النهايه يرجع لطبيعة الجسم

من تجربتي ولانني مهمله جدا ابدا مارجعت بل زادت
بس بالتمرين اكيييييدبتخف