هلا والله بآاحلي قرووووووب
فديييييييييييييييييتكم
الاسم /دلوعه موده
الوزن /،٥٩،٩
الطول / ١٦٠
الهدف/٥٣
الرجيم المتبع / التخفيف
وسلامتـــكم
@@@@@@@
أهلا" فيكوا يا رشيقات
أنا بياناتي
الوزن الحالي: 59
الطول: 156
الهدف الأول :54 كيلو
والأخير 50
الرياضه المتبعه 3 أيام أيروبيكس بالنادي + أجهزه
الريجيم : تخفيف
أنا بياناتي
الوزن الحالي: 59
الطول: 156
الهدف الأول :54 كيلو
والأخير 50
الرياضه المتبعه 3 أيام أيروبيكس بالنادي + أجهزه
الريجيم : تخفيف
يعني صعوده ما لقيت أحلى من هالتوقيع هالأم كوشه
هههههههههههههه بس الحلو فيها بتلعب رياضه مع إنها ماخلت شي ما أكلته
هههههههههههههه بس الحلو فيها بتلعب رياضه مع إنها ماخلت شي ما أكلته
رح نكتب يومياتنا وأنا وصعوده رح نتساعد على التعليق على اليوميات
وكل يوم خميس يوم الميزان وإلي ينزل وزنها تكون رشيقة الأسبوع
وإلي ما ينزل وزنها أو يزيد تكون دبة الأسبوع
وهناك وصمة عار وعقاب لدبة الأسبوع
هههههههههه أنا ما جربته غير مرتين بس
وكل يوم خميس يوم الميزان وإلي ينزل وزنها تكون رشيقة الأسبوع
وإلي ما ينزل وزنها أو يزيد تكون دبة الأسبوع
وهناك وصمة عار وعقاب لدبة الأسبوع
هههههههههه أنا ما جربته غير مرتين بس
الصفحة الأخيرة
شكل الدبه اعجبتك حيل
يومك كله حلى
انتظري سيوف تعاقبك
شدي حيلك ياعروسه